越來越多的年輕女孩拒絕母乳喂養(yǎng)，讓“乳腺癌”鉆了空子

母乳包含的營養(yǎng)物質(zhì)有利于嬰兒的吸收與消化，是嬰兒生長發(fā)育過程中最天然和安全的食物。由于母乳中含有多種免疫成分，對統(tǒng)尚未完全發(fā)育的嬰兒具有保護作用，可促進其心智發(fā)育，減少不良病癥的發(fā)生。

同時，母乳喂養(yǎng)將有利于增進母嬰之間的情感，降低產(chǎn)婦發(fā)生乳腺癌的風險。

8月1—7日是第31個世界母乳喂養(yǎng)周，今年的活動主題為“母乳喂養(yǎng)促進，健康教育先行”。

《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于開展2022年世界母乳喂養(yǎng)周活動的通知》強調(diào)，應大力“提高6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率，以及提升嬰幼兒輔食添加種類的合格率和頻次合格率”。本文將分享關于為什么要提高母乳喂養(yǎng)率、如何提高母乳喂養(yǎng)率以及6~12月齡嬰幼兒輔食如何添加的相關知識。

一、嬰兒出生6個月內(nèi)，應進行純母乳喂養(yǎng)

《產(chǎn)前及產(chǎn)后護理對初產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)率的影響觀察》中提到，成年人的智商與其嬰兒時期是否接受母乳喂養(yǎng)具有重要的關系。在嬰兒出生后的6個月內(nèi)進行純母乳喂養(yǎng)，有利于嬰兒智商的提高。

但是，產(chǎn)婦的勞累、母乳喂養(yǎng)時的疼痛感以及缺少母乳喂養(yǎng)知識等因素，均會降低產(chǎn)婦的母乳喂養(yǎng)率、延長泌乳時間。因此，實施產(chǎn)前、產(chǎn)后干預尤為重要。

二、提高母乳喂養(yǎng)率，產(chǎn)前、產(chǎn)后應這樣做

1.產(chǎn)前干預

在孕后期，每日使用熱水毛巾對乳頭進行牽拉，以增加乳頭的韌性，避免產(chǎn)后乳頭發(fā)生龜裂現(xiàn)象。同時，也有助于改善乳頭凹陷、乳頭短小等缺陷。

2.產(chǎn)后干預

（1）及早吸吮：應在產(chǎn)后1 h內(nèi)開奶，盡早讓嬰兒對產(chǎn)婦的乳頭進行吮吸，以縮短乳房泌乳的時間。

注意：嬰兒吮吸前無需過分擦拭或消毒乳房。

（2）喂養(yǎng)姿勢：學會正確喂養(yǎng)嬰兒的體位姿勢。首先讓嬰兒含住產(chǎn)婦的乳頭以及乳頭周圍的大部分乳暈，在此過程中，產(chǎn)婦應保持身體的放松以及體位姿勢的舒適，坐立為喂養(yǎng)嬰兒的最佳體位。

所謂坐立喂養(yǎng)，即產(chǎn)婦坐于舒適的地方，環(huán)抱嬰兒的手下面可放軟墊，防止產(chǎn)婦因長時間哺乳而勞累，如坐在床上，腳下可放腳蹬。此喂養(yǎng)方式更容易讓嬰兒含住產(chǎn)婦的乳頭，而且不容易讓產(chǎn)婦產(chǎn)生疲勞感。

注意：建議采取回應式喂養(yǎng)，產(chǎn)婦需在識別嬰兒饑餓或飽腹信號后及時作出反應?？摁[，是嬰兒表達饑餓信號的最晚表現(xiàn)。另外，按需喂養(yǎng)，不要強求喂奶次數(shù)和時間。同時，嬰兒異常哭鬧時，應考慮非饑餓原因。

（3）排空乳汁：一定按照嬰兒需求哺乳，待嬰兒吸吮空產(chǎn)婦一側乳房后，再讓其對產(chǎn)婦的另一側乳房進行吮吸，使之及時地排空產(chǎn)婦乳房中的乳汁。此外，亦可使用吸乳器進行排空。

三、一表總結，6~12月齡嬰幼兒輔食如何添加

總而言之，母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的食物，提高母乳喂養(yǎng)率十分重要。需要注意的是，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生后數(shù)日需要適量補充維生素D和維生素K，而無需補鈣。此外，當母乳喂養(yǎng)遇到困難時，建議及時聯(lián)系醫(yī)護人員，勿輕易自行放棄。