科學穿衣，整個秋天孩子不著涼！

涼爽的秋天即將來臨，但是出于季節(jié)的轉換期，不可避免的就是天氣忽冷忽熱，早上中午晚上的溫度差很大，各位家長們都擔心孩子如果不適應溫度變化，就會出現(xiàn)不舒服的情況。

所以一入秋就給孩子套上里三層外三層的穿衣搭配，把孩子裹起來，但這樣的做法是不可取的，因為人的體溫是有度量的，比如穿得太多會使身體發(fā)熱，那么流汗就多了，容易出現(xiàn)水分丟失過多的情況；穿得太少，可能會著涼受風，這兩種情況都會對健康有一定的影響，所以在入秋之際，我們應該如何給孩子穿衣呢，下面就跟小函同學一起了解下吧！

1. 判斷是否加衣

因為寶寶還處于身體發(fā)育的階段，四肢的末梢血液還沒有發(fā)育好，可能家長摸孩子手腳的時候，感覺有點涼，就去增添衣物，這樣對于孩子可能會造成不舒適，我們可以從孩子的后頸和背部溫度去判斷，如果發(fā)涼就要增添衣服了。如果我們一膜，感覺是濕濕的還有余溫，就說明孩子穿多了。

2. 根據(jù)戶外和室內(nèi)的溫度差異

如果室內(nèi)外的溫度差異較大，各位家長朋友也是需要及時給孩子增添衣服的。

3. 從運動方面判斷

如果孩子運動量增加，就要選擇透氣、吸汗、純棉的薄一點的衣物。

除了在衣物上需要引起注意外，還可以多帶孩子參加戶外鍛煉，讓孩子能更好地適應溫度的變化，不至于出現(xiàn)一點小冷小熱就出現(xiàn)不舒服的情況，而且在孩子運動時，家長也要引起注意，如果出汗太多了，要及時更換衣物。