[科普中國(guó)]-軍醫(yī)提醒：秋冬季請(qǐng)保護(hù)好你的心腦血管

“天涼好個(gè)秋。”但對(duì)于患心腦血管疾病的老人來(lái)說(shuō)，最近可要特別留神了。時(shí)下晝夜溫差大，就像埋下了一顆“炸彈”，致使相當(dāng)多的患者前往醫(yī)院就診。解放軍第101醫(yī)院的專家提醒，進(jìn)入秋冬季節(jié)，應(yīng)慎防心腦血管疾病。

秋季是從夏季到冬季的過(guò)渡性季節(jié)，寒暖漸變，常常不易立即感覺(jué)和體驗(yàn)到，且秋季的寒暖又常反復(fù)，寒而復(fù)暖，暖后又寒，使人防不勝防。秋季感冒受寒一般較為普遍，但真正應(yīng)防范的是心腦血管疾病。

進(jìn)入換季季節(jié)，對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，這也不意味著什么，但如果有心血管疾病的患者在這方面也粗心大意的話，就很容易引發(fā)原有的心血管系統(tǒng)疾病，如冠心病、高血壓、心功能不全、心律失常、肺心病等。心血管疾病患者在秋季首先要注意季節(jié)氣候的變化。

防范心血管疾病可從兩方面著手，一要對(duì)自己所患疾病有充分認(rèn)識(shí)，避免思想上的輕“敵”，二要重視和了解天氣情況，及時(shí)收聽氣象預(yù)報(bào)，以便能隨時(shí)增減衣物，應(yīng)付自如，千萬(wàn)不要在這方面有任何的偷懶和僥幸心理，否則會(huì)因小失大。如果把秋天的工作做好了，就會(huì)為冬季的全面預(yù)防打下良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

秋季氣候干燥，是各種呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，許多呼吸系統(tǒng)的感染、過(guò)敏性疾病也是心血管疾病的誘因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心臟病更是由長(zhǎng)期的慢性呼吸道疾?。ㄈ缏詺夤苎?、過(guò)敏性哮喘、肺氣腫等）導(dǎo)致。因此，預(yù)防和治療這些疾病對(duì)心血管病患者而言是相當(dāng)重要的。

心血管疾病中較嚴(yán)重的是心功能不全，心功能不全的患者，秋天要更加注意治療原發(fā)疾病（即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、肺心病等）、針對(duì)心功能不全的治療（如強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管）

解放軍第101醫(yī)院腦卒中、胸痛中心兩大中心專家建議：

1、中老年人每年至少做一次健康體檢，了解自己的健康狀況，有針對(duì)性地加以預(yù)防；

2、患有高血壓、冠心病、高血脂癥、糖尿病等慢性疾病的患者，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持預(yù)防性治療，一方面控制和穩(wěn)定病情對(duì)身體有益，同時(shí)也可以抵御不良誘因；

3、更重要的還在于日常生活中，堅(jiān)決做到不吸煙、不過(guò)量飲酒，不長(zhǎng)時(shí)間打牌和勞累；

4、保持情緒放松、心情愉快，尤其不要參與令人激動(dòng)的娛樂(lè)，避免情緒的波動(dòng)和刺激；

5、一些不典型癥狀更要留意，如頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛、腹痛、嘔吐等，一旦出現(xiàn)要及時(shí)求醫(yī)，因?yàn)檫@些很可能是急性心腦血管疾病的征兆。(來(lái)源：解放軍第101醫(yī)院)