[科普中國]-好牙是怎樣養(yǎng)成的？

牙好胃口就好，沒有一口好牙，吃美食帶來的幸福感也會(huì)大打折扣！我國高達(dá)97%左右的成人正遭受口腔問題困擾，而90后已經(jīng)成為種植和矯正牙齒的主力軍！消費(fèi)數(shù)據(jù)顯示，最近口腔護(hù)理治療項(xiàng)目的銷量同比增長超過1000%。不少人將小問題拖成大毛病，最終只能當(dāng)個(gè)“無牙仔”，或是斥巨資種植牙齒，辛辛苦苦攢上大半年的錢，補(bǔ)一嘴牙就能回到解放前！人民網(wǎng)采訪了北京大學(xué)人民醫(yī)院口腔科主任高承志，讓專家告訴大家如何養(yǎng)一口好牙！

做好提前預(yù)防。俗話說“兩分治八分預(yù)防”，高承志表示，牙齒的缺損早期比較微小，只要定期去體檢治療，就不會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。反之，如果對(duì)牙齒缺損放任不管，可能去造成齲齒，甚至牙髓炎。如果牙齒惡化到只剩牙根，在某些特殊情況下，口腔科醫(yī)生有辦法修起來，但更多的情況是要選擇拔牙了。

養(yǎng)成洗牙的習(xí)慣。洗牙，學(xué)名潔治。洗牙不僅是洗干凈了牙齒，而且對(duì)預(yù)防牙周病作用巨大。高承志表示，洗牙不一定有牙結(jié)石了才去洗，如果有菌斑也應(yīng)該去洗，洗牙之后進(jìn)行拋光，光滑的表面可以讓牙齒不容易積攢食物殘?jiān)?。洗牙的頻率因人而異，但是平時(shí)生活中得認(rèn)真刷牙、科學(xué)刷牙，做好口腔清潔。高承志還補(bǔ)充道，老人如果衛(wèi)生習(xí)慣好，且沒遇到外傷，可以保證一輩子不掉牙。

總之，養(yǎng)牙很簡單。定期檢查、注意口腔衛(wèi)生、養(yǎng)成洗牙的習(xí)慣，這樣即使人老了之后，牙齒也能健康地固定在牙床上。

受訪專家：北京大學(xué)人民醫(yī)院口腔科主任高承志。