[科普中國]-三手煙也會傷身體 嬰兒和女性需警惕

我們都知道二手煙對人體有害，可是卻對三手煙知之甚少。實(shí)際上，三手煙的傷害范圍并不比二手煙小，而且更為隱蔽、持久。那么哪些人最容易受到三手煙的傷害呢？生活中我們該如何減小這種危害？

最先提出三手煙概念的是美國波士頓麻州兒童綜合醫(yī)院的專家們。他們首先發(fā)表了三手煙對嬰幼兒健康造成危害的論文。他們的研究證明即使吸煙者將煙熄滅幾個小時甚至幾天后，室內(nèi)的家具、地毯、墻壁、衣物等物件表面上仍會殘留著吸煙過程中散發(fā)出來的有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)附著在人的身上，對兒童的健康有很大影響，也會傷害到長時間處于這樣環(huán)境下成人的呼吸系統(tǒng)。

什么是三手煙呢？三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的固體殘留物，此外還包括物體表面的煙草殘留物與空氣污染物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生的第二代污染物。三手煙污染持續(xù)時間比一手煙和二手煙更長，甚至幾個月都不消失。那么三手煙有哪些危害呢？美國加州大學(xué)河濱分校研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，三手煙會損害肝、腦健康，影響行為舉止，增加罹患神經(jīng)退化性疾病的風(fēng)險并嚴(yán)重影響新陳代謝。

三手煙最容易傷害哪些人呢？首先是嬰幼兒，這些附著在身上的有毒物質(zhì)，短期內(nèi)對成人的影響并不明顯，卻足夠傷害嬰幼兒。最直接的就是會引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問題，增加兒童哮喘幾率，讓兒童體質(zhì)下降，增加中耳炎風(fēng)險等。此外，女性也要小心三手煙的傷害，因?yàn)榕苑伟┰诨?、代謝和激素水平上與男性肺癌存在顯著差異。從事毒理學(xué)腫瘤靶向藥物研究工作的鐘才云教授表示，女性DNA修復(fù)能力比男性低，且女性產(chǎn)生的致癌代謝酶高于男性；而較低的DNA修復(fù)能力更易在煙草作用下發(fā)生突變；此外，雌激素水平增加了女性患肺癌幾率。更有研究證明，三手煙中的有毒物質(zhì)對任何年齡階段的人來說，都有造成癌癥的影響，長期在這種環(huán)境下生活、工作，哪怕從未接觸過煙草，患肺癌的概率要比在不受煙草侵害的室內(nèi)增加3倍。

那么我們該如何盡量減少三手煙的傷害呢？有以下三個方法：1.煙灰缸放茶葉渣除煙味：茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。2.橘子皮除煙有奇效：將橘子皮直接放在煙灰缸里即可消除室內(nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的“三手煙”。3.少與吸煙的人接觸：吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有三手煙，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害。開窗吹走無形煙、健康烹調(diào)少油煙、全社會加大控?zé)熈Χ榷际菧p少對各個人群身體的危害。

本文由首都醫(yī)科大學(xué)北京同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師顧海彤進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。專家擅長發(fā)熱、感冒、咳嗽、咽炎、肺結(jié)核、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的診斷與治療。