[科普中國]-秋冬季節(jié)手部易脫皮 揭秘手部脫皮的誘發(fā)因素

由于秋冬季節(jié)天氣干燥，一些人的手部會出現(xiàn)脫皮、發(fā)癢的癥狀，忍不住想抓撓，既妨礙生活又影響心情。很多人認為手部脫皮跟缺乏維生素有很大關系，實際上，這樣的說法過于片面。那么，造成手脫皮的原因都有哪些呢？我們又該如何預防手部脫皮呢？

據(jù)《山西晚報》報道，手脫皮是一種普遍存在的現(xiàn)象，常發(fā)生于季節(jié)交替之際。手部肌膚構造比較特殊，雖然其較厚的角質(zhì)層可以很好地抵御來自外界的刺激，但相對于面部、胸部、背部的肌膚來說，手部皮脂腺分布較少，導致手部肌膚長期處于皮脂匱乏的狀態(tài)。氣候干燥時更容易加速角質(zhì)層中的水分流失，使手部皮膚變得干燥，引起脫皮癥狀。

此外，據(jù)人民健康網(wǎng)報道，以下幾種疾病也會導致手部脫皮：

1.剝脫性角質(zhì)松解癥。該病的臨床表現(xiàn)是：開始為針尖大小的白點，逐漸向四周擴大，且容易撕破。但該病既不傳染，也不遺傳。病情大多在幾周內(nèi)可以自行痊愈。

2.汗皰疹。汗皰疹也稱出汗不良性濕疹，好發(fā)于手掌、手指側面、指端。剛開始，手部會起米粒大小的水皰，幾個或成群出現(xiàn)，水皰干涸后出現(xiàn)脫皮癥狀。特點是伴有明顯瘙癢。一般在春末夏初開始發(fā)病，入冬后情況改善。

3.手癬。癬是真菌感染引起的皮膚病，最常見的部位是腳，稱為腳癬，約20%的腳癬患者同時患有手癬。臨床表現(xiàn)為紅癢、脫皮，常呈環(huán)狀，以單手發(fā)病常見。

那么，我們應該如何預防手部脫皮？據(jù)《山西晚報》報道，想要改善手部脫皮的現(xiàn)象，首先，要注意保持手部皮膚潔凈，最好用溫水洗手；其次，平時需避免直接接觸肥皂等刺激性化學用品，洗衣服時盡量佩戴手套；此外，洗完手記得使用護手霜等保濕產(chǎn)品；最后，多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，或服用復合維生素片。

本文由空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師、副教授時巖進行科學把關。專家擅長領域：重癥痤瘡、皮膚淀粉樣變、結節(jié)性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等。