[科普中國]-表象法

表象法：表象法又稱念動法，指運動員在頭腦中對過去完成的正確技術(shù)動作的回憶與再現(xiàn)、喚起臨場感覺的訓(xùn)練方法1。

通過多次動作表象，提高運動員的表象再現(xiàn)及表象記憶能力，可以使運動員的注意力集中于正確的技術(shù)要求，有利于提高心理穩(wěn)定性，從而促進技術(shù)的掌握。

本詞條內(nèi)容貢獻者為:

楊紹清 - 副教授 - 華北理工大學(xué)