[科普中國]-恐熱癥

恐熱癥簡單來說就是一些對人體發(fā)燒癥狀不了解的人懷有對于發(fā)燒不必要的恐懼的現(xiàn)象。嚴(yán)格來說，發(fā)燒并不是病而是人體正在發(fā)動免疫系統(tǒng)抵抗感染，然而人們由于不了解這一點而對發(fā)燒產(chǎn)生較大恐懼。1

簡介發(fā)熱，也就是我們生活中常說的發(fā)燒，是指人體體溫超過了37.5度，但嚴(yán)格來說，發(fā)燒并不是病，而是身體和入侵者（最可能是病毒）作戰(zhàn)的一種反應(yīng)，也就是人體正在發(fā)動免疫系統(tǒng)抵抗感染，但許多人不了解這一點，因而對發(fā)燒有不必要的恐懼，這種現(xiàn)象被稱之為“恐熱癥”?；加锌譄岚Y的人一旦發(fā)燒就吃退燒藥，結(jié)果可能康復(fù)更慢了。1

對于發(fā)燒的正確觀念正常體溫并不是一個點而是一個數(shù)值段，這個數(shù)值段還隨著每個人情況的不同而差別很大。人的自然生理節(jié)律通常會使體溫有0.5度的區(qū)別。而有些人體溫的波動幅度可以達到1.2度左右。人的正常體溫并不總是傳統(tǒng)認(rèn)為的36.5度。2

服用退燒藥可能無益。因為人體的許多免疫系統(tǒng)都是在體溫較高的時候戰(zhàn)斗力較強，而不少細菌和病毒在此情況下則進攻能力會降低，因而適當(dāng)?shù)陌l(fā)熱是對人體有益的，只是發(fā)熱而沒有其他不適，通常不服用退燒藥反而好得快些。2

發(fā)燒到什么程度才需要就診？量體溫以肛門測量最準(zhǔn)確，而口腔測量比較方便，如果測量的體溫呈下列情況就應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診了：不到3個月大的嬰兒超過37.8度，3-6個月的嬰兒超過38.3度，6個月以上的孩子和成年人體溫升到39.4度以上，或者連續(xù)三天以上保持在38.3度上下。1

本詞條內(nèi)容貢獻者為:

王瑋 - 副研究員 - 中國科學(xué)院心理研究所