[科普中國(guó)]-太上清靜真功

氣功功法的一種

概念書(shū)名。1989年由尹耀奎主編，北京出版社出版《太上清靜真功》。

解讀該氣功功法共分十三節(jié)，第一節(jié)清靜無(wú)為式，第二節(jié)轉(zhuǎn)肩倒氣式，第三節(jié)天人合一式，第四節(jié)橐籥吐納式，第五節(jié)抱元守一式，第六節(jié)左三調(diào)心式，第七節(jié)右七平肝式，第八節(jié)右二磨肩式，第九節(jié)左四疏脈式，第十節(jié)右六通足式，第十一節(jié)左八理氣式，第十二節(jié)太極混元式，收功式。具體練功功法參見(jiàn)本書(shū)。

中醫(yī)應(yīng)用本功練習(xí)過(guò)程中涉及到的穴位

百會(huì)穴、風(fēng)府穴、大椎穴、命門(mén)穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、會(huì)陰穴、關(guān)元穴、氣海穴、神闕穴、膻中穴、華蓋穴、天突穴、勞宮穴、涌泉穴、大敦穴、迎香穴、睛明穴、印堂穴、天目穴、上星穴、頭維穴、太陽(yáng)穴、聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴、頰車(chē)穴、云門(mén)穴、中府穴、期門(mén)穴、章門(mén)穴。

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本詞條內(nèi)容貢獻(xiàn)者為:

趙凱維 - 博士、助理研究員 - 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院