[科普中國(guó)]-櫥窗里那件非買不可的衣服，為何到手后就不香了

在日本雜物管理咨詢師山下英子提出“斷舍離”這個(gè)概念后，越來(lái)越多的人接受了將沒用的東西處理掉的理念，但很多人在下定決心將一包一包的舊物清理掉的同時(shí)，不免對(duì)自己提出了靈魂的拷問：“為什么我們總是會(huì)買很多‘沒有用’的東西呢？”

回憶一下，每次買買買時(shí)，我們的快樂是不是總是在銀貨兩訖的那一刻就達(dá)到了巔峰，真的買回來(lái)開始用了之后，好像也就不過如此。比如有些衣服，剛買回來(lái)的時(shí)候是美的，可是穿過幾次之后，就覺得膩了，舊了，不想再穿了。

再比如有些包，看中它的時(shí)候覺得：這是我一定要擁有的Dream Bag。但真的買回來(lái)之后，覺得它也和別的包一樣，沒什么特別的，不會(huì)再給自己帶來(lái)那種魂?duì)繅?mèng)縈的渴望感，甚至裝東西還不如帆布袋方便……”

事實(shí)上，這些在心理學(xué)上都可以解釋得通的。

快樂其實(shí)是腦補(bǔ)出來(lái)的

“買買買的快樂，總是在銀貨兩訖的那一刻就達(dá)到了巔峰。”——這是真的。

來(lái)自神經(jīng)科學(xué)的證據(jù)表明，購(gòu)物時(shí)多巴胺的分泌（即買買買的快樂）是**在準(zhǔn)備購(gòu)買前逐漸累加，到執(zhí)行支付行為的那一刻達(dá)到頂峰，購(gòu)物完成后多巴胺分泌便一路下降，直至一個(gè)較為平穩(wěn)的低點(diǎn)。**Emory大學(xué)的神經(jīng)和行為心理學(xué)家Gregory Berns在一篇消費(fèi)行為學(xué)的報(bào)道中曾這么說(shuō)過：“看到一雙新鞋可以促使一個(gè)人大量分泌多巴胺從而刺激她的購(gòu)買欲望。而在購(gòu)買行為完成后，多巴胺的濃度就會(huì)下降?！?/p>

還有一個(gè)比較可靠的解釋是，購(gòu)物前的快樂，其實(shí)來(lái)自于你的腦補(bǔ)。比如你在田園牧歌中看到農(nóng)家女搖著竹扇品著荷花茶，又會(huì)覺得自己也想搖扇品茗成為那樣隱世的高人；你看到某件大衣穿在某個(gè)明星身上，你就會(huì)腦補(bǔ)出如果它穿在自己身上，那么自己也會(huì)這樣走路帶風(fēng)霸氣側(cè)漏；你看到某個(gè)海報(bào)的畫面中，優(yōu)雅慵懶的法國(guó)女郎戴著草帽和墨鏡，你會(huì)想象自己戴上后也可以擁有這樣的氣質(zhì)和愜意……

人當(dāng)然都是向往美好的，**同款的美好生活、同款的優(yōu)雅氣質(zhì)很難實(shí)現(xiàn)，但是同款的物品則相對(duì)容易擁有，**有時(shí)候我們會(huì)不自覺地把“那件物品”變成一個(gè)symbol，用腦補(bǔ)的方式催眠自己——擁有了同款商品就能擁有同款的生活方式——很多廣告、營(yíng)銷策略、明星同款就是抓住了這種心理。

所以，購(gòu)物前直至付款那一刻的快樂，很多時(shí)候就是自己腦補(bǔ)出來(lái)的快樂，而真正開始使用之后，你的人生還是原來(lái)的樣子，所以這種快樂會(huì)隨著現(xiàn)實(shí)的提醒而逐漸消失。

消費(fèi)品的附加價(jià)值會(huì)遞減

“櫥窗里那件非買不可的衣服，買回來(lái)穿過之后也就不過如此了?！?/p>

這就是消費(fèi)品自身的一個(gè)特性了——它們的邊際效用本身就是遞減的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，最初可能某個(gè)新異刺激（如買了一條新裙子，吃了一餐好飯），使人的神經(jīng)興奮從而有了很高的滿足感，即產(chǎn)生了效用。但隨著同樣刺激的反復(fù)進(jìn)行（反復(fù)使用同一件商品，比如同一件衣服穿了很多次；或是連續(xù)消費(fèi)同一種物品，比如不斷去吃那家餐廳），我們的神經(jīng)興奮程度就會(huì)不斷下降，直到看到了也不會(huì)興奮了，這就是所謂的邊際效用遞減了。

那么邊際效應(yīng)為何會(huì)遞減呢？因?yàn)?strong>大多數(shù)消費(fèi)品并不具備附加價(jià)值。就像你說(shuō)的，很多美麗的衣服會(huì)過時(shí)、會(huì)變舊、會(huì)看膩，很多好看的家具也有審美疲勞的時(shí)候（這也可以解釋為什么人會(huì)喜新厭舊），這是因?yàn)樗鼈儽旧聿⒉痪邆涫裁锤郊觾r(jià)值。

為啥我對(duì)我的Switch不會(huì)膩？因?yàn)槲铱梢杂盟b載各種不同的、不斷更新?lián)Q代的游戲；為什么你對(duì)你愛看的書不會(huì)膩？因?yàn)槟忝看伍喿x都會(huì)產(chǎn)生不同的新感悟——這些事物，它們具備的附加價(jià)值是一直在增加的，所以就不容易變成“沒用的東西”。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)中很多時(shí)尚博主教穿搭、教舊物改造、教你如何‘叫醒沉睡的衣櫥’，其實(shí)也是通過一些小變化來(lái)增加這類單品的“附加價(jià)值”

得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)

“一定要擁有的Dream Bag，買到手之后覺得還不如帆布袋好用?！?/p>

這就涉及到我們?nèi)祟惙浅？蓯旱囊粋€(gè)揍性特性了——得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)。

這是因?yàn)槲覀兊脑u(píng)價(jià)體系會(huì)隨著時(shí)移勢(shì)易，隨著狀態(tài)的變化而變化。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，在得到某件物品之前，你的注意力會(huì)聚焦在它積極的一面上，會(huì)覺得沒有了它會(huì)有哪些壞處，有了它會(huì)發(fā)揮哪些作用；而當(dāng)**你將它買回來(lái)之后，你的注意力會(huì)逐漸集中到它的缺點(diǎn)之上，**你會(huì)慢慢地開始給它挑刺兒，會(huì)覺得它也有這樣那樣不盡如人意，不如其他同類產(chǎn)品的地方。比如你的Dream Bag，擁有它之前你會(huì)愛慕它的美和高貴，買到手之后你會(huì)嫌它不如帆布袋結(jié)實(shí)又能裝。

（其實(shí)很多人對(duì)人也是這樣不是嘛……）

怎樣才能擺脫這種不停買不停扔的陷阱？

建議一：不擺脫，接納它。

既然上面說(shuō)了這么多，那我們就該認(rèn)識(shí)到，其實(shí)這也是人之常情，不停買不停扔的也不是你一個(gè)人，只要消費(fèi)沒有超出自己的負(fù)擔(dān)能力之外，其實(shí)沒有必要因此自責(zé)。

因?yàn)槠鋵?shí)“買買買”本來(lái)就是情緒調(diào)節(jié)的一種策略，當(dāng)你有壓力的時(shí)候，它能夠讓你的注意力從壓力事件中轉(zhuǎn)移出來(lái)，將你從不確定的煩躁中拖出來(lái)，集中在當(dāng)下這個(gè)“擁有”的瞬間。然后，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，“斷舍離”也是一種情緒調(diào)節(jié)的手段，先買，再扔，你就獲得了雙倍的快樂。

所以，接納**（正常范圍內(nèi)的）**“買買買，扔扔扔”本來(lái)就是人生的一個(gè)常態(tài)，沒有什么需要改變的。如果有什么需要改變的，那就是努力多賺錢，讓自己的能力匹配得上自己的欲望。

（不勞而獲不可取，建議同學(xué)們還是要勤勞致富）

建議二：明白“腦補(bǔ)的快樂”，會(huì)讓你更理性地購(gòu)物

看到想買的東西，可以先問問自己為什么想買，只要想明白了就買。

或許冷靜的思考之后你會(huì)明白，我想得到的Dream Bag或許并沒有那么的完美無(wú)缺，擁有它也不會(huì)讓自己變成超模，說(shuō)不定就能成功地保護(hù)住自己的錢包。

建議三：買經(jīng)典款。

前面所說(shuō)的接納“買+扔”，其實(shí)針對(duì)的是一些比較便宜的物品，扔了買新的就行，對(duì)生活不會(huì)造成太大影響。但如果是一些比較昂貴的消費(fèi)品，要“扔”可能就沒那么容易了。

如果是缺乏附加價(jià)值的消費(fèi)品，但又價(jià)格相對(duì)較貴，其實(shí)不是那么容易更新?lián)Q代的。這時(shí)最好的辦法就是買所謂的“經(jīng)典款”，這些被大眾的眼光驗(yàn)證過了的產(chǎn)品，品質(zhì)好、不容易過時(shí)、不容易審美疲勞。而一些當(dāng)下看起來(lái)很美、很潮，但是過了一兩年就膩了的產(chǎn)品，就不值得花太多錢去購(gòu)入，比如紅極一時(shí)的笑臉包、刺繡夾克……當(dāng)時(shí)火爆天際，但兩年后就再也不想要了……

（當(dāng)然土豪請(qǐng)隨意～）

建議四，還是要“斷舍離”

“斷舍離”看起來(lái)是在“浪費(fèi)”，其實(shí)是一個(gè)在厘清“自己需要什么，不需要什么”的過程。

沒有“扔掉”時(shí)痛徹心扉的肉疼，你就不會(huì)明白“這件物品我是真的不需要”。

如果不明白自己不需要什么，就會(huì)一直購(gòu)買一些無(wú)意義的、你其實(shí)用不到的東西。

多扔幾次，無(wú)意義消費(fèi)就大幅減少。不再?zèng)_動(dòng)消費(fèi)，不再跟風(fēng)消費(fèi)，而是在自己的審美范圍內(nèi)、自己的經(jīng)濟(jì)能力范圍內(nèi)，真正選擇自己喜歡的東西。