我們每天都聽說三高,三高并不是一種疾病,而是三個常見代謝性和心血管相關的疾病,那就是血糖、血壓、血脂異常,老百姓習慣把高血壓、高血糖、高血脂稱為三高。
血脂和血糖、血壓一樣,是非常重要的一個指標,因為血脂異常和血糖血壓異常后,都會造成心血管疾病高發(fā),所以才有三高危害之說。
血壓分為高壓和低壓,血糖分為空腹、餐后、隨機、糖化血紅蛋白等;血脂相對來說更為復雜。
一、血脂簡單分為四項:
總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等;如果再細分還包括脂蛋白apoA,脂蛋白B,脂蛋白a。
膽固醇則主要用于合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸;如果膽固醇缺乏,可能會導致
抑郁癥,特別是老年人;容易引發(fā)腦出血;降低免疫力;影響智力發(fā)育。
甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝。
正常的血脂對人體是有一定的正常生理作用,但是如果血脂升高,那么就會給人體帶來疾病。
二、血脂異常的危害
血脂為什么不直接說血脂高,而說血脂異常。這是因為在血脂中還有一個好血脂,那就是高密度脂蛋白,高密度脂蛋白是雖然也是血脂一項,但高密度脂蛋白對人體是有益的,高密度脂蛋白能夠減少血管垃圾,延緩動脈粥樣硬化,控制心血管進一步狹窄。所以當高密度脂蛋白降低的時候,對人體來說也是有害的。所以嚴格的說叫血脂異常有壞處,不能叫血脂高有壞處。
其余三項血脂,總膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯,這三項是壞血脂。這三項升高后,會導致心血管垃圾增加。尤其是低密度脂蛋白升高后,會產(chǎn)生更多的血管垃圾,從而加重動脈粥樣硬化,加重心血管狹窄,導致心腦血管疾病。
當甘油三酯升高的時候,就會間接的導致低密度脂蛋白升高,從而也會引起心腦血管疾病;除此之外,甘油三酯升高,還會增加急性胰腺炎的風險。
這就是血脂異常的危害。簡單說,當?shù)兔芏戎鞍谆蚋视腿ラL期升高,就會導致心腦血管疾病,比如冠心病、心絞痛、心血管狹窄、心肌缺血,甚至心肌梗死、心臟支架、心臟搭橋、腦梗死等等心血管疾病。
簡單說壞血脂應該低一點好,好血脂應該高一點好!
三、血脂的標準是多少?
總膽固醇:2.8~5.17mmol/L,邊緣升高5.17~6.21,升高 ≥6.21。
甘油三酯:0.56~1.7mmol/L,邊緣升高1.69~2.26,升高≥2.26。
高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L;降低