[科普中國]-自信

定義

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會相信你。

自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信。

誤區(qū)**1.**有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認(rèn)為有了自信就一定能成功，而不去認(rèn)真 努力，最終當(dāng)然一敗涂地。所以自信不是成功的必要因素，還有恒心.決心.正確的方向等因素，但成功沒有最重要的因素。

**2.**自信是成功的副產(chǎn)品：并非成功才有自信，而成功最多能激發(fā)一個人的自信，而自信不是成功的副產(chǎn)品，有許許多多的人成功前都經(jīng)歷了無數(shù)失敗，難道說他們沒有自信嗎。

**3.**越自信越好：過度的自信叫自負(fù)，不僅對你沒有一點幫助而且會損害你自己。

增強(qiáng)自信的方法1、練習(xí)正視別人

2、咧嘴大笑

3、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

4、如用肯定的語氣則可以消除自卑感

5、自信培養(yǎng)自信

6、做自己能做的事

成就事業(yè)就要有自信成就事業(yè)就要有自信，有了自信才能產(chǎn)生勇氣、力量和毅力。具備了這些，困難才有可能被戰(zhàn)勝，目標(biāo)才可能達(dá)到。但是自信決非自負(fù)，更非癡妄，自信建筑在崇實和自強(qiáng)不息的基礎(chǔ)之上才有意義。

沒有自信的人會很輕易地放棄任何努力，表現(xiàn)出自己是無用的，而且有時還故意做出逆其道而行之的事情，這時只要給自己一個適時的鼓勵，得到一種自我滿足，即自尊感和成功感，就能呈現(xiàn)出完全不一樣的新面貌。1

事實論據(jù)

美國著名的女作家海倫·凱勒，幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強(qiáng)，14歲攻克多種外語，通曉德、法、古羅馬、希臘文學(xué)。20歲考入著名的哈佛大學(xué)。

德國著名天文學(xué)家開普勒。4歲時出天花，留下一險麻了的后遺癥，后又患猩紅熱，高燒壞了眼睛，成了高度近視。他終身受疾病折磨。但他從未失去自信，在貧病交加中大無畏斗志昂揚(yáng)20余年。建立了行星運(yùn)動三定律，為牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力打下基礎(chǔ)。重要著作有《宇宙的神秘》，《哥白尼天文學(xué)概要》，《宇宙諧和論》等。

自信的重要性1．自信是健康的心理狀態(tài)

2．自信是成功的保證

3．自信是承受挫折，克服困難的保證

4、行動是自信的真正源泉

自信的作用1、從職業(yè)的觀點看，自信心可以幫助人們充分認(rèn)識自己的長處和潛能。

2、從人的角度看，自信可以使人對自己的感覺良好。這將減少在工作中變得飛揚(yáng)跋扈的機(jī)會或力不從心之感。

3、有助于確認(rèn)對自己的行為、感情和思想所負(fù)的責(zé)任，減少對他人的責(zé)難，也減少自己工作中的錯誤或不充分進(jìn)行辯解和開脫責(zé)任。

4、可節(jié)省時間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，并從算計他人的利害關(guān)系中解脫出來。

5、自信對于兒童的成長尤為重要2

失去自信的弊端1、不敢冒險

2、破壞友誼

3、不堪所壓3

自信名言人多不足以依賴，要生存只有靠自己?！闷苼觥痉ā?/p>

自信是成功的第一秘訣?！獝勰?/p>

深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己?！喔?/p>

任何人都應(yīng)該有自尊心，自信心，獨(dú)立性，不然就是奴才?！焯亓?/p>