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首都科學(xué)講堂丨青少年夏季鍛煉指南第三講

上傳時間：2020-07-01 17:23

北京科技報

青少年鍛煉夏季體育

愛科學(xué) 懂科技有未來，北京科技報出品

視頻簡介：首都科學(xué)講堂《青少年夏季鍛煉指南》系列講座，第三講：注重身體全面發(fā)展。對于基礎(chǔ)教育階段的學(xué)生而言，兒童青少年應(yīng)注意身體哪些能力的培養(yǎng)？運動與學(xué)習(xí)有怎樣的關(guān)系？如何安全地度過夏天，盡可能地減少氣溫升高帶給機體的不利影響？如何保證兒童青少年夏季訓(xùn)練的安全？盛夏如何合理補水？本期首都科學(xué)講堂之極簡科學(xué)課，運動生理學(xué)博士、國家體育總局跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人王安利教授，為我們講述夏日兒童青少年科學(xué)鍛煉的正確方法。

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首都科學(xué)講堂丨青少年夏季鍛煉指南 第三講

首都科學(xué)講堂丨青少年夏季鍛煉指南第三講