感冒、過敏性鼻炎傻傻分不清，怎么辦？

樹葉慢慢變黃，天氣變得寒冷而又干燥。各種呼吸道疾病和病毒感染接踵而來。其中，最為突出的則是感冒和過敏性鼻炎！

面對過敏性鼻炎和感冒，兩者癥狀十分相似，所以也最容易混淆。但如果誤把鼻炎當感冒，則會加重病情，甚至誘發(fā)多種疾??！

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清鼻堂：怎樣區(qū)分鼻炎和感冒？

噴嚏頻率：過敏性鼻炎打噴嚏非常頻繁，有時候會連續(xù)打十幾個或者幾十個，而感冒只是偶爾打噴嚏。

流鼻涕：過敏性鼻炎鼻涕多是流水樣的清水鼻涕，伴隨打噴嚏的時候大量鼻涕會傾瀉而下，而感冒則是清水樣鼻涕或者黃色濃涕。

鼻癢：過敏性鼻炎是鼻腔和咽喉部位非常癢，而感冒則不會出現(xiàn)鼻癢癥狀。

鼻塞：過敏性鼻炎會長時間鼻塞，尤其影響睡眠。而感冒則是伴隨著感冒好轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)。

眼部癥狀：過敏性鼻炎會出現(xiàn)眼癢、結膜充血等癥狀，而感冒沒有眼部癥狀。

全身癥狀：過敏性鼻炎發(fā)作時，會常常眼部癥狀或伴發(fā)哮喘等疾病，而感冒則會伴隨發(fā)燒，全身無力。

傳染性：過敏性鼻炎沒有傳染性，而感冒有明顯的傳染性。

病程：過敏性鼻炎一般是長期存在的。對花粉過敏的患者會在花粉期結束后有明顯好轉(zhuǎn)。而感冒一般是在3-7天。

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清鼻堂：怎樣預防秋季鼻炎？

鼻腔清潔要科學：先輕輕擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。這樣，不僅能增強鼻腔黏膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)潛伏的細菌病毒。實踐證明，堅持每天洗鼻，對于預防鼻炎非常有效。

增強身體免疫力：加強身體鍛煉。改善體質(zhì)，增強身體的抵抗力，避免感冒引發(fā)鼻炎。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力。房間要經(jīng)常開窗通風，同時，還應注意加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當多吃些蔬菜、水果等。

保暖工作要做好：注意保暖，關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩，除了對保持鼻腔的濕度有較好的效果外，同時還可預防感冒等疾病。

不良習慣要改掉：改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免過于用力擤鼻涕等。

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清鼻堂溫馨提醒各位：秋季氣溫驟降，病毒增多，非常容易誘發(fā)感冒和鼻炎。所以，一旦出現(xiàn)以上癥狀，要及時到清鼻堂，科學解決！