快速區(qū)分過敏性鼻炎和感冒，做好冬季護理！

秋冬換季就是過敏性鼻炎和感冒的高發(fā)季節(jié)，由于冷空氣以及病毒增多，免疫力較弱的小朋友很容易中招，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

那么，這時家長們的難題就來了，噴嚏流涕，鼻塞頭痛到底是感冒還是鼻炎發(fā)作，怎樣快速區(qū)分？

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清鼻堂：感冒和鼻炎怎樣分清？

鼻炎：最常見的癥狀有鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕，而且，還常常會伴有鼻子癢、嗓子癢、眼睛癢等癥狀。

感冒：感冒和鼻炎的癥狀非常類似，但感冒還可能伴有發(fā)熱、頭疼等全身癥狀。

通常感冒的癥狀只持續(xù)3～5天，如果癥狀超過了一周還沒有緩解，就要帶孩子就診，看看是不是過敏性鼻炎。

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清鼻堂：感冒會誘發(fā)過敏性鼻炎嗎，應怎樣預防？

感冒是一種由于呼吸道病毒感染引起的急性的疾病，短時間內(nèi)就可以好轉，雖然看起來癥狀和鼻炎差不多，但其實它和鼻炎基本不相關。但是，感冒可以誘發(fā)過敏性鼻炎，因此，在冬季預防感冒也是非常重要的。

1、科學洗鼻

洗鼻水可以用適當濃度的淡鹽水，水溫應適宜，然后沖洗鼻腔，這樣可以起到殺菌消炎的作用，還可以加速鼻黏膜的血液循環(huán)，有助于提升鼻黏膜的抵抗力。

2、養(yǎng)成好的生活習慣

養(yǎng)成好的生活習慣。戒煙酒和熬夜，少吃油膩、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多運動。

3、隔絕過敏原

首先患者應對自己的過敏原有一定的了解，然后避免與過敏原的接觸，注意衛(wèi)生，防止吸入粉塵、細小顆粒等污染物，還要注意動物的毛發(fā)、細菌等。

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清鼻堂溫馨提醒：冬季來臨，謹防鼻炎和感冒的發(fā)作。如果患上鼻炎鼻竇炎，也要及時到清鼻堂，科學解決！

參考資料：聊鼻炎健康《快速區(qū)分過敏性鼻炎還是感冒，做好春季日常護理！》