孩子感冒發(fā)燒、咳嗽做推拿管用？寶媽們不妨試一下！

作者：唐學(xué)章 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

審核：楊衛(wèi)彬 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 主任醫(yī)師

孩子感冒發(fā)燒、咳嗽，是再平常不過(guò)的一件事兒了，除了用西藥、中成藥治療外，小兒推拿也能起到一定的治療作用。

小兒推拿歷史悠久，在明代時(shí)期率先興起，隨著不斷地發(fā)展，到現(xiàn)在小兒推拿成了一個(gè)獨(dú)特的體系，逐步被廣大病患所接受。

小兒推拿跟成人推拿其實(shí)是一樣的，都是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，醫(yī)生用手在患兒體表特定的部位和穴位上，進(jìn)行有規(guī)律的操作，從而達(dá)到防病、治病的目的。

小兒推拿治療的疾病也是比較多的，主要是呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病，比如感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉、便秘、厭食、嘔吐、營(yíng)養(yǎng)不良等。小兒先天的問(wèn)題，比如小兒肌性斜頸，還有比如斜視、假性近視，小兒推拿治療也都是有效的。小兒推拿一般適合6歲以下的孩子。

一、小兒推拿能退燒？

小兒發(fā)燒一般不外乎兩種情況。一種是外感，感受外邪，發(fā)燒會(huì)伴有感冒的癥狀，比如鼻塞、流涕。還有一種是內(nèi)傷，所謂內(nèi)傷就是肺腎陰虛，經(jīng)常午后發(fā)熱，體溫不會(huì)太高。小兒最常見(jiàn)的是感冒引起的發(fā)燒，一停食著涼就容易燒起來(lái)。

小兒推拿退燒，效果是確切的。但是要掌握一個(gè)原則，就是在疾病的早期，剛剛開(kāi)始發(fā)燒，可以用推拿來(lái)治療。如果體溫過(guò)高，還是要配合其他的一些治療方法，比如燒到39℃，還采用推拿是不現(xiàn)實(shí)的。早期發(fā)現(xiàn)體溫升高，馬上進(jìn)行操作，完全可以讓體溫降下來(lái)，不會(huì)再繼續(xù)上升。

小兒推拿退燒不是推拿單一的穴位。按摩前臂上的天河水、六腑穴位，通過(guò)清天河水、退六腑能起到退燒的功效。有外感的癥狀，加上清熱解表的方法，比如按摩天門(mén)、坎宮、太陽(yáng)、風(fēng)池穴，通過(guò)開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)，配合起來(lái)體溫才會(huì)降下來(lái)。

下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下退燒的推拿穴位和手法。

清天河水，天河水是小兒推拿手法中常用的清熱穴位，該穴位位于前臂內(nèi)側(cè)緣正中線上，從腕橫紋的中點(diǎn)推向肘橫紋的中點(diǎn)，可以用食指和中指推動(dòng)，也可以用拇指推動(dòng)。具有解表、清熱除煩的功效，清熱不傷津液。

退六腑，六腑在前臂內(nèi)側(cè)緣，也就是前臂尺側(cè)緣。用指推法，從肘向腕的方向推，具有清熱、涼血、解毒的功效，用于熱證。

開(kāi)天門(mén)，用拇指從印堂到前發(fā)際線，雙手交替推拿。

推坎宮，在眉弓上從內(nèi)向外推，兩手對(duì)稱操作，也叫運(yùn)法。

揉太陽(yáng)，雙手拇指在太陽(yáng)穴處進(jìn)行環(huán)形揉動(dòng)。

通過(guò)推拿按摩以上這些穴位，每次100-300次左右，在疾病早期能有效把體溫退下來(lái)。

二、小兒推拿怎么治療咳嗽？

小兒推拿治療咳嗽，主要是針對(duì)上呼吸道感染引起的咳嗽，外感咳嗽比較常見(jiàn)。還有一種就是咳嗽比較久了，身體比較弱，肺臟、脾臟、氣都比較虛，是一種內(nèi)傷咳嗽。

外感咳嗽，需要發(fā)汗解表、宣肺止咳。解表的方法就是開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)。宣肺止咳，比如揉天突、肺俞穴，還有乳旁、乳根，分推肩胛骨。揉天突可以起到止咳化痰的作用，揉肺俞穴可以起到宣肺止咳的作用，分推肩胛骨也起到宣肺止咳的作用。

內(nèi)傷咳嗽，咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng)了，這種虛證的咳嗽，不用解表的方法。采用宣肺止咳，比如揉天突、肺俞穴，還有乳旁、乳根，分推肩胛骨，再加上補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、推三關(guān)，這是補(bǔ)益的方法。推三關(guān)具有行氣補(bǔ)氣、溫陽(yáng)散寒的作用，用于虛寒之證。

下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下治療咳嗽的推拿穴位和手法。

開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)，和上面退燒用的手法一樣，如上圖所示。

揉天突，天突在兩個(gè)胸鎖關(guān)節(jié)中間，用中指揉。揉乳旁、乳根用食指和中指同時(shí)進(jìn)行按揉，可以雙手同時(shí)操作。

揉肺俞，肺俞穴在肩胛骨和第三胸椎棘突下中間的位置，用食指和中指同時(shí)進(jìn)行按揉。

分推肩胛骨，沿著肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣，雙手同時(shí)進(jìn)行操作，呈八字分推。

推脾經(jīng)，從指尖沿著大拇指橈側(cè)緣向上推，叫推脾土或者補(bǔ)脾土。

補(bǔ)肺經(jīng)，在第四個(gè)手指指腹的部位，沿著指尖朝指根方向推。

推三關(guān)，三關(guān)穴在前臂橈側(cè)緣，用拇指從腕到肘推。

通過(guò)推拿按摩以上這些穴位，每次100-300次左右，能有效緩解小兒外感和內(nèi)傷咳嗽。

孩子感冒發(fā)燒、咳嗽，建議先由醫(yī)生來(lái)診斷，做出處方來(lái)，醫(yī)生具體是怎么推拿的，可以拿手機(jī)拍下來(lái)，回家可以照著做。在診斷不明確的情況下，自己在家推拿按摩，可能解決不了問(wèn)題，反而會(huì)延誤病情。