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中暑的癥狀是什么?高溫天氣該如何防中暑?

養(yǎng)生動畫
輕松點一點,健康多一些
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視頻簡介: 中暑分為先兆中暑,輕癥中暑及重癥中暑。 先兆中暑表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗,此時體溫正?;蚵杂猩?。 輕癥中暑時體溫往往在38℃以上。頭暈、口渴、面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱。 重癥中暑主要表現(xiàn)為輕癥中暑癥狀加重,可伴有肌肉陣發(fā)性痙攣疼痛,心慌、惡心、嘔吐。 首先要加強工作場所的通風降溫:通風可采取自然通風和機械通風,降溫可采用空調(diào)降溫。 其次要加強個人防護,合理安排作息時間。