人為什么會打嗝？一招教你快速止嗝法

相信你一定有過

被無法抑制的打嗝所困擾的經(jīng)歷

但是你知道嗎

遠至上古的生物進化過程

近至嬰兒的每次進食

其實都與這個小小的煩惱——“打嗝”相關(guān)

打嗝究竟是什么？

人為什么要打嗝？

驚嚇或者憋氣止嗝有科學(xué)依據(jù)嗎？

問題的答案我們本期揭曉

打嗝是如何產(chǎn)生的？

在我們暴飲暴食或者得胃病時，分布在咽喉的舌咽神經(jīng)和分布在內(nèi)臟的迷走神經(jīng)會得到信號，信號沿著兩條神經(jīng)傳入腦干中一個神秘的打嗝中樞，激活打嗝中樞的同時，抑制了旁邊的呼吸中樞。

打嗝中樞一旦激活就會有節(jié)律地發(fā)放信號，信號隨著膈神經(jīng)、迷走神經(jīng)傳至膈肌、喉部。膈肌是將我們的胸腔、腹腔分開的一塊肌肉，這塊肌肉上下運動，就能夠調(diào)節(jié)腹腔和胸腔內(nèi)的壓力。

當膈肌得到信號時，會不自主地向下運動，胸腔和肺的空間擴大了，這時的你做突然的深呼吸，大量的氣體涌入氣管，在隨后，由于喉部得到了迷走神經(jīng)的信號，細管入口的大門會厭軟骨卻猛然關(guān)閉，氣體還沒來得及進入氣管就撞在了會厭上，這時，我們熟悉的打嗝聲就產(chǎn)生了，我們一般稱這個過程為打嗝反射。

打嗝有什么意義呢？

打嗝的意義眾說紛紜，有人認為胎兒在媽媽的肚子里通過打嗝鍛煉了用于呼吸的肌肉；有人認為剛出生的嬰兒也通過打嗝讓膈肌下移，增大腹壓而促進消化。

確實，嬰兒和胎兒打嗝的頻率可比成年人高上許多，而長大后，打嗝好像已經(jīng)變?yōu)榭捎锌蔁o甚至有些惱人的存在了，但是我們也不能就此忘記打嗝為人類健康成長作出的突出貢獻。

止嗝方法有哪些？

驚嚇止嗝法：人受到驚嚇時，會激活交感神經(jīng)，而它正是迷走神經(jīng)的死對頭。而這作用相反，交感的激活抑制了迷走參與的打嗝反射，也就讓打嗝停止了。

憋氣止嗝法：憋氣的時候，體內(nèi)聚集的二氧化碳增多，呼吸中樞活躍起來，人們就更想呼吸，反而抑制了打嗝中樞，導(dǎo)致了打嗝的停止。

以上方法只能解決茶余飯后短暫的打嗝，還有一些更加嚴重的情況。

一些人因為難抑制的打嗝而精疲力竭，甚至出現(xiàn)膈肌的疲勞，最終導(dǎo)致呼吸受到影響，并且一些患者在手術(shù)麻醉后，由于胃、咽喉受到刺激而打嗝，患者可能出現(xiàn)危險的嗆咳，因此醫(yī)生們根據(jù)打嗝的原理，會用氯丙嗪、巴氯芬等藥物來治療打嗝（具體治療手段以醫(yī)囑為準），這些藥物可以對抗打嗝反射中用來傳遞信號的物質(zhì)，從而阻斷反射，這樣打嗝自然就停止了。