成人可以做窩溝封閉預(yù)防齲齒嗎？?洗牙對(duì)牙齒有損害嗎？

我們會(huì)看到很多人牙齒有個(gè)窟窿，黑黑的，沒(méi)錯(cuò)，這就是蟲牙，也就是齲齒。

齲齒是很常見的口腔問(wèn)題，齲齒是怎么產(chǎn)生的呢？

口腔內(nèi)是一個(gè)有細(xì)菌的環(huán)境，有些細(xì)菌只要有營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，就能產(chǎn)生酸，這種酸粘附到牙齒上面，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)對(duì)牙齒造成侵蝕，牙齒就一點(diǎn)一點(diǎn)腐爛掉了，牙齒會(huì)變色、變黑，形成黑黑的牙洞，食物塞在牙洞里，吃東西時(shí)就會(huì)疼。

現(xiàn)在兒童都提倡做窩溝封閉預(yù)防齲齒，那么成人可以做嗎？今天是“世界口腔健康日”，一起來(lái)聊聊相關(guān)話題~

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成人可以做窩溝封閉

預(yù)防齲齒嗎？

窩溝封閉預(yù)防齲齒，兒童做得比較多。

醫(yī)生判斷牙齒的窩溝很深，容易發(fā)生齲齒，或者發(fā)生齲齒的風(fēng)險(xiǎn)比較高，部分成人也是可以做的。

那么，什么是窩溝封閉呢？

大家都知道后面的磨牙表面，有很多坑坑凹凹的地方，這些地方術(shù)語(yǔ)叫窩溝。點(diǎn)狀的，小圓圈樣的叫窩，長(zhǎng)條狀的叫溝。有窩溝的地方，吃東西時(shí)食物殘?jiān)貏e容易塞到里面，同樣細(xì)菌也愿意在里面生活，刷牙通常也不太容易把細(xì)小的，深的窩溝刷干凈，窩溝是特別容易發(fā)生齲壞的地方。

所以就發(fā)明了一種技術(shù)，就是窩溝封閉術(shù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是把這些坑坑凹凹的地方，填上一層水泥樣的東西，把它封住，外界的食物殘?jiān)?、?xì)菌就進(jìn)不到底部了，存在底下的細(xì)菌沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)來(lái)源也就餓死了，窩溝封閉能起到保護(hù)牙齒的作用。

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需要注意的是，牙齒做了窩溝封閉不是一定就不會(huì)得齲齒了，即便這顆牙做了窩溝封閉，也需要好好保護(hù)，只要吃東西，牙齒表面就會(huì)有牙菌斑形成，不把牙菌斑清潔干凈，依然也會(huì)得齲齒，不在窩溝封閉的地方發(fā)生齲齒，可能在兩個(gè)牙齒相連接的地方發(fā)生齲齒。

另外，做窩溝封閉，用樹脂類的物質(zhì)粘到牙齒表面，并不是粘一次就永遠(yuǎn)不掉了，有些也有可能會(huì)脫落，要定期復(fù)查，脫落了需要重新封閉，這樣才能起到預(yù)防齲齒的效果。

其實(shí)，除了窩溝封閉可以預(yù)防齲齒外，定期洗牙也能預(yù)防齲齒和牙齦炎癥的發(fā)生。

多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙好？

洗牙對(duì)牙齒有損害嗎？

為什么要洗牙？

因?yàn)樗⒀浪⒌迷俑蓛?，有一些犄角旮旯的地方，可能刷不到，牙菌斑在牙齒上面停留的時(shí)間長(zhǎng)了，礦物質(zhì)沉積下來(lái)，變成硬的牙石粘在牙齒表面，就像燒水壺一樣，表面會(huì)有一些水垢沉積在上面。

如果平時(shí)刷牙刷得很干凈，很注重刷牙效果，牙石會(huì)非常少，洗牙不需要很頻繁。

如果刷牙刷得不好，有的人可能三個(gè)月就有很多牙石粘在牙齒表面了，所以洗牙的頻率取決于刷牙效果。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，一年至少去口腔科檢查一下，看看哪些地方有牙石，通常建議每年都要洗一次牙。

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洗牙用的工具有兩種：

一種是壓電陶瓷潔牙機(jī)，就是超聲波洗牙，通過(guò)壓電超聲波發(fā)生器產(chǎn)生超聲波振動(dòng)，讓牙石脫落。

從硬度上講，牙石跟牙齒表面的牙釉質(zhì)是沒(méi)法比的，牙釉質(zhì)是最硬的組織，超聲波振動(dòng)的力量能把牙石振松了，牙石就掉下來(lái)了，振動(dòng)的時(shí)候一定也會(huì)碰到牙面，會(huì)不會(huì)對(duì)牙面有劃痕呢？

多少也會(huì)有的，所以超聲波洗牙后一定要拋光，把表面的劃痕或殘漬拋干凈，牙齒光滑了，刷牙就容易刷干凈，細(xì)菌就不容易存附在上面了。

現(xiàn)在還有另外一種潔牙設(shè)備，叫磁致伸縮潔牙機(jī)，相當(dāng)于打著弧在牙齒表面把牙石拋掉，牙齒表面非常光滑，要再拋一次光就會(huì)更好。

洗牙要是說(shuō)對(duì)牙齒一點(diǎn)損害都沒(méi)有，一點(diǎn)輕微的損害都沒(méi)有，也是不可能的，但是跟牙石帶來(lái)的危害，大量的細(xì)菌在上面刺激牙齦，造成牙齦退縮，這樣的后果來(lái)比，利是大于弊的，所以定期洗牙是非常有必要的。

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維護(hù)口腔健康，好好刷牙的前提下，窩溝封閉，定期洗牙，都可以有效地預(yù)防齲齒和牙齦炎癥。

作者｜榮文笙 北京大學(xué)口腔醫(yī)院主任醫(yī)師 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔預(yù)防專委會(huì)副主任委員

審核｜秦滿 北京大學(xué)口腔醫(yī)院主任醫(yī)師 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)兒童口腔專業(yè)委員會(huì)候任主委

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