母乳中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)“變化”，不同情況下母乳的特點(diǎn)你了解幾個(gè)？

母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，也是寶寶最天然、最理想的食物。它按精確的比例提供了寶寶所需的全部養(yǎng)分，能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的各種營(yíng)養(yǎng)需求。而神奇的是母乳的營(yíng)養(yǎng)會(huì)隨著寶寶月齡而改變。

1. 母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)的發(fā)生變化。

產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，初乳比成熟乳含有更多的抗體和其他抗感染蛋白及白細(xì)胞，有助于預(yù)防感染；初乳中的生長(zhǎng)因子有助于腸道發(fā)育預(yù)防過敏；初乳有輕微的通便作用，利于胎便排出，減輕黃疸；初乳中豐富的維生素A還可以減少嬰兒的嚴(yán)重感染。

孩子出生30天后，媽媽的乳汁就變?yōu)槌墒烊?。這時(shí)候的乳汁不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還會(huì)根據(jù)寶寶生長(zhǎng)過程的變化，調(diào)整其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量。

這是因?yàn)殡S著孩子的成長(zhǎng)，每千克體重需要的蛋白質(zhì)濃度在減少，以適應(yīng)于身體各個(gè)臟器的發(fā)展，特別是腎臟。這種蛋白質(zhì)濃度的降低是非常合理的。

2. 營(yíng)養(yǎng)隨著喂奶過程而改變。

每次哺乳時(shí)，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分不是一成不變的，它隨著一天中哺乳時(shí)間的不同，甚至一次哺乳的前后而改變，比如剛開始分泌的奶水往往看上去比較稀薄，這部分母乳被稱為前奶，前奶水分泌較多，是給寶寶解渴用的。之后隨著寶寶的吸吮，奶水會(huì)變得越來越稠，這部分母乳被稱之為后奶，后奶富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和熱量，是給寶寶解餓的。

3.營(yíng)養(yǎng)隨著季節(jié)而改變。

母乳甚至還會(huì)根據(jù)季節(jié)變化而調(diào)節(jié)成分，比如夏季氣溫較高，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的水分，而此時(shí)母乳就會(huì)變得更加富有水分，方便寶寶解渴。

看看，母乳的變化是不是很神奇呢，所以可以母乳喂養(yǎng)的寶媽們一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)哦！

科普醫(yī)生：陳真珍

工作單位：平輿縣十字路鄉(xiāng)衛(wèi)生院

原文題：《母乳神奇的營(yíng)養(yǎng)變化》