如何挑選適合自己的牙膏

牙膏的使用關(guān)乎我們的口腔健康，而面對(duì)市面上形形色色、不同功效的牙F膏，你知道該如何選擇最適合自己的那款嗎?現(xiàn)在我們一起跟來了解一下。

牙膏的主要成分是什么？

牙膏通常是指以刷牙的方式作用于人體牙齒表面，起到輔助清潔作用的半固體制劑。摩擦劑是牙膏的主要原料，包括二水磷酸氫鈣、方解石粉、氫氧化鋁、無水磷酸氫鈣等。

牙膏的主要功效有哪些?

在刷牙時(shí)，牙膏中的摩擦劑通過牙刷的刷毛在牙齒表面進(jìn)行摩擦達(dá)到清潔、去除牙潰的作用。隨著牙膏技術(shù)的創(chuàng)新，在普通牙膏中添加相應(yīng)的功效成分，可使牙膏具有相應(yīng)的功效，但任何牙膏都無法治療口腔疾病。含氟牙膏可以提高牙齒的抗腐蝕能力，起到抑制菌斑、防止齲齒、幫助控制牙周病等功效；脫敏牙膏可以緩解牙齒敏感條，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜）、機(jī)械效果（咬硬物）等引發(fā)的過敏酸痛癥狀：美白牙膏運(yùn)用摩擦和化學(xué)漂白原理去除牙齒表面著色，分解色斑，達(dá)到增白牙齒的目的。

哪種牙膏更有利于口腔健康？

含氟牙膏能夠抑制菌斑、防止齲齒，有助于控制牙周病?？梢钥窗b是否含氟，含氟量0.1%以上的牙膏最為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

不同人群適合不同牙膏

成年人可首選含氟牙膏;牙齒敏感的人群可選用防酸牙膏;兒童最好使用專用兒童牙膏；孕婦可選擇含鹽牙膏;愛倒牙的人群可用脫敏類牙膏。

如何給兒童選用牙膏?

嬰幼兒萌出第一顆乳牙時(shí)就應(yīng)開始清潔牙齒。建議使用兒童含氟牙膏。含氟牙膏可以起到很好的防礴齒作用，但不同年齡階段兒童在使用含氟牙膏時(shí)，牙膏的含氟濃度和用量有不同講究。含氟量：2到5歲可用0.05%含氟量牙膏、6到11歲可用0.1%含氟量牙膏、12歲以上可用0.15%含氟量牙膏。用量：2歲左右幼兒用薄層量牙膏;3到5歲兒童用豌豆大小量牙膏;6到11歲兒童可以加強(qiáng)牙膏含氟濃度，用黃豆粒大小量牙膏等?？谖叮鹤詈眠x擇沒有口味的牙膏，避免兒童因“味道好”而誤吞。