醫(yī)“心”為老：拐杖沒用好會造成更大損傷

2001年春晚上趙本山的小品《賣拐》中，范偉被忽悠的橋段至今大家都印象深刻。但在生活中拐杖是許多老年人及有功能障礙患者的必需品，其作用是可以支撐體重、保持平衡和幫助患者行走的一種輔助康復(fù)器械，構(gòu)造也非常簡單、原理也非常簡單，通常是一根木制或金屬棍子，但隨著社會的進(jìn)步也衍生出越來越多樣化的樣式和功能。

很多人都認(rèn)為拐杖的使用十分簡單，然而，他們并不知道，使用拐杖的過程中，他們犯了很多對自己身體不利的錯誤，而每個小的錯誤，很可能引起更大的損傷，如跌倒或者骨折。

1.手杖的選擇

分類：常見的拐杖分為單足手杖、四足手杖。

單足手杖：

作用：可承擔(dān)體重25%的重量

適用人群：輕度關(guān)節(jié)炎、輕度平衡問題、腳或腿的損傷，適合握力好、上肢支撐力強的患者。

四足手杖：

作用：可承擔(dān)體重25%的重量

適用人群：適合平衡能力和協(xié)調(diào)能力較差的患者，卒中偏癱患者尤其推薦。

手杖的高度：平股骨大轉(zhuǎn)子高度或手握拐杖肘關(guān)節(jié)屈曲30度。

2.腋拐的選擇

作用：可以減輕下肢70%的負(fù)重

適用人群：單側(cè)或雙側(cè)下肢無力、骨科術(shù)后下肢不能負(fù)重等患者，截癱患者尤其推薦。

雙腋拐使用方法：

正確站姿：腋拐的高度：站立位時，在腋窩與腋拐杖頂預(yù)留5cm 間隙（大概三個手指的高度），杖頂?shù)阶愕椎木嚯x則為拐的高度。腋拐扶手的高度與手杖相同（平股骨大轉(zhuǎn)子高度）。

3.助行器使用方法：

雙手扶住把手，雙肘微屈30度，雙腳站立在助行器兩個后腳連線上，身體自然直立，向前邁步時，雙手自然前伸移動助行器，左右腳分別向前邁步至助行器后腳連線上。