夏天原來要“熱養(yǎng)”，做好這5件事，不給秋冬留病根

入夏以后，很多人會通過吹空調、吃冰棍、睡涼席來幫身體短暫“降溫”，不過在醫(yī)生眼中，夏天用“涼”對抗“熱”的方式反而傷身，最好的辦法是“熱”著過。這五個夏季“熱養(yǎng)”的方法，學著用起來吧！

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