刻在中國人DNA里的習慣：天再熱也要把肚子蓋上，你也這樣嗎？

三伏天蓋被子真的太難了！

但，不管天氣多熱，很多人也會隨手拉過被子一角、枕巾、床單等蓋住肚子，有木有？

最近這件事也登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友共鳴：#中國人再熱都要蓋個肚子。

網(wǎng)友們在評論區(qū)紛紛表示就算熱死，肚臍也得蓋。甚至有網(wǎng)友留言，就算漂流到孤島沒衣服穿，也得拿片落葉遮住肚臍。

老一輩的人常說，“肚子不蓋東西，肚臍眼容易進風著涼”。我們對肚臍的保護世世代代向下傳承，肚臍到底有什么奧妙？不蓋肚子真的容易生病嗎？

肚臍到底有什么奧妙？

很多人有肚子沒蓋好，早上起來“菊部”地區(qū)失守，“一瀉千里”的遭遇，再也不敢對此妄言了……肚臍或許真有幾分奧妙呢。

我們知道，本質上，肚臍是一個傷疤。在胚胎階段，胎兒依靠臍帶連接母體，獲取氧氣和營養(yǎng)維系生命。出生后，醫(yī)生會把臍帶剪斷，把肚皮上留下的那截臍帶扎起來，待臍帶殘端壞死、脫落（一般7天后），周圍的組織慢慢長起來，肚臍就出現(xiàn)了。

作為在胚胎發(fā)育過程中腹壁最后的閉合點，肚臍的表皮角質最薄，屏障功能最弱，且皮下無肌肉和脂肪組織。再加上肚臍緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢，因此對外部刺激特別敏感，是人體的相對“虛弱”之地，需重點保護。

另外，肚臍部位最怕風寒入侵，即使是炎熱的夏季也有受涼的風險。若不注意腹部保暖，用空調、風扇直對著肚臍吹，寒氣很容易通過肚臍進入人體，導致拉肚子、腹瀉等，女性還有可能痛經(jīng)。

所以，這樣看來我們祖祖輩輩如此謹慎地保護肚臍是非常科學的。

夏天如何科學蓋被子？

夏天天熱，蓋被子這件事也讓人犯難——開著空調，蓋被熱不蓋冷。成年人還好，可能很多人都是開著冷冷的空調，裹著嚴嚴實實的被子，哈哈哈哈。小孩子就有點讓人不知如何是好了……為啥沒有這種被子？（如圖）

如何科學蓋被？兩個部位要蓋好。

1.肚臍。肚臍處有中醫(yī)的一個重要穴位——神闕穴，它最怕風寒入侵。神闕穴聯(lián)結十二經(jīng)脈、五臟六腑，具有溫通經(jīng)絡、和胃理腸、培元固本的功效，可扶陽補虛。同時，肚臍位處人體中焦（脾胃），是全身氣機升降的樞紐，保證此處的溫煦有利于氣機運行，百脈通暢，是脾胃正常運化的基礎。

2.腳。“寒則凝、凝則滯、滯則瘀”，寒乃萬病之源。中醫(yī)講，腳是經(jīng)絡循行的起始點，“寒從足下生”，寒會順著腳從下往上走，因此必須重視腳部的保暖。有些人晚上喜歡踢被子，不妨睡覺時穿一雙寬松的襪子。但需要提醒，陰虛有內熱的人群，睡覺時不適合穿襪子。