奏響新學期“五部曲”②丨如何贏在初中起跑線上？來看看名師有啥“金點子”

距離2023年秋季開學只有幾天時間了，初中新生需要做哪些準備？家長在學生初中階段應當扮演什么角色？如何正確處理同學、室友、師生關系？鄭州高新區(qū)朗悅慧外國語中學道德與法治組教研組長苗泉做客大河網(wǎng)，為即將開啟初中生活的新生指點迷津。

開學前需要做好三大準備：儀表、學具、心理

初一新生即將面對一個新的開始，開學前的這段時間應該做哪些準備？苗泉認為，應當從儀表、學具、心理上做好準備。

儀表準備指以嶄新的面貌迎接新的開始?！皩W校對初中生一般都有基本的儀容儀表要求，我總結為：發(fā)必理、容必正、衣必整。不披頭散發(fā)、不燙染發(fā)，男生一般發(fā)不過寸，女生齊耳短發(fā)或者扎馬尾。一般來說中學生要求統(tǒng)一穿著校服，住校生要準備幾套換洗內衣。”苗老師表示。

在學具準備上，苗老師建議，多準備幾支0.5mm的黑色水筆和筆芯，另外備兩支紅筆用于批改和訂正，備一套完整的作圖工具和一支2B自動鉛筆，一定要準備幾個錯題本和筆記本；備好考試專用跳繩、足球和籃球。

中學生活把我們帶進一個別樣的天地——富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團。學生應該保持怎樣的心態(tài)來迎接初中生活？苗老師建議初一新生入學前給自己制定一個學期目標和計劃。

她建議新生樂觀自信、積極向上，抓住課堂內外一切機會去嘗試，如大膽表達，積極參加課內外活動。要善于自我調控，學習壓力是把雙刃劍，適度的壓力有利于我們成長，關鍵是如何自我調控壓力，可以通過轉移注意、合理宣泄、放松訓練等方法自我調控，也可以尋求朋友、師長的幫助。

與同學發(fā)生矛盾時要穩(wěn)定情緒、換位思考

融洽的同學、師生關系也很重要，如何正確地處理好這些關系？

苗泉建議，初一新生面臨新的交友圈，首先要開放自己、敞開心扉，主動表達、真誠待人，只有這樣才能融入新集體、交到更多的朋友；其次要學會相互尊重，青春期的孩子獨立意識不斷增強，要把握好交友的界限和分寸，既要坦誠相待，也要給朋友空間，不要替他人做決定，要尊重對方的隱私。

與同學發(fā)生矛盾和沖突時怎么辦？“要穩(wěn)定自己的情緒，學會換位思考，勇于承擔自己的過錯，即使是對方的過錯也不要得理不饒人，善于包容和理解；要正確認識和處理同學之間的競爭合作關系，要克服狹隘心理，學會在競爭中合作、在合作中競爭，同伴互助，共同成長。”苗老師說。

俗話說“親其師而信其道”，和諧的師生關系對于孩子的學業(yè)和成長至關重要。

苗泉建議同學們首先要正確認識和理解老師，老師不是學生的領導者、對立者，老師是學習的指導者和成長的引路人；其次要勤學好問，虛心求教，勤學好問會增加與老師的交流、縮短與老師的距離，加深師生彼此的了解和感情。

“承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，尊重不同風格的老師；要正確對待老師的表揚和批評，要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心?！泵缛嵝淹瑢W們。

共同制定宿舍制度規(guī)范共同遵守 以減少摩擦

學生住校，如何處理好宿舍同學之間的關系很重要，對此，苗泉有哪些建議？

苗泉認為，處理好室友關系需要同宿舍成員的共同努力，建議共同制定宿舍制度規(guī)范，在寢室長的帶領下，大家共同參與，結合本寢室的特點制定具體、完善、可操作性強的制度規(guī)范（如值日安排、具體作息時間、用電要求等），張貼上墻，大家共同遵守，互相監(jiān)督，只有大家協(xié)商一致才能減少爭執(zhí)和摩擦，維持正常的宿舍生活秩序。

要彼此尊重、理解包容、互幫互助，每個宿舍6~8人，來自不同的原生家庭，每個人的性格和生活習慣存在差異，在同一寢室生活學習難免會有磕磕碰碰，室友之間要善于溝通，不厚此薄彼、不搞“小團體”，相互尊重、求同存異，遇到困難相互幫助，培養(yǎng)同理心，合理地表達自己的需求和情緒，努力營造和諧的宿舍氛圍。

共同努力營造積極向上的學習氛圍，增強舍友間的凝聚力，激發(fā)學習正能量，如以寢室為單位積極參加學校的集體活動，在學習上互相鼓勵和督促，共同進步和成長。

家長是孩子的“四個老師” 要從心理、學習上加強引導

在孩子成年之前，家庭教育始終發(fā)揮著基礎性作用，家長應該扮演好哪些角色？苗泉認為，家長應當充當孩子的心理營養(yǎng)師、學習引導師、人生指導師、習慣監(jiān)督師。

心理營養(yǎng)師：給孩子一份心靈的力量。當孩子遇到煩惱的時候，讓他敞開心扉，放心傾訴；當孩子遇到挫折的時候，能及時發(fā)現(xiàn)，給予精神力量；當孩子遇到問題時，能及時安慰、鼓勵；當孩子犯錯時，要解讀心理密碼，關懷內心的溫度。

學習引領師：給孩子做好學習榜樣。真正的教育來自行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發(fā)自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己不斷學習和成長的榜樣行動去影響孩子、改變孩子、成就孩子。

人生指導師：給孩子人生方向指引。家長是孩子人生中最重要的導師。當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志，將個人的學習成長與家庭發(fā)展、社會需要、國家命運等緊緊相連，幫助孩子找到成長的內生動力。

習慣監(jiān)督師：給孩子成長保駕護航。“雙減”政策落地，與其把目光聚焦孩子的成績是否下降，不如退一步重新培養(yǎng)孩子的學習習慣，才能真正為孩子的成長保駕護航。

制定目標、上課時不能只聽 要讓手眼耳口并用

初中新生常見的問題有哪些？學生應該如何應對？苗泉認為，常見問題主要有三種：一是無法適應初中新的學習節(jié)奏，成績下降或偏科嚴重；二是無法融入新集體，出現(xiàn)交往障礙，情緒極不穩(wěn)定；三是注意力不集中，學習焦慮甚至產(chǎn)生厭學心理。

苗泉給初一新生的建議是，轉變學習方式，變被動式學習為自主學習、合作學習、探究式學習，變機械訓練式學習為注重思維能力提升的學習。如：主動預習、積極參與小組合作、做好課堂筆記、先復習后做作業(yè)、制作單元思維導圖、進行考后反思、加強拓展閱讀等。

步入青春期的學生更加敏感，升入初中后，原有的朋友圈被打破，部分學生在人際交往中表現(xiàn)出被動、退縮、自我封閉、易躁易怒或者極度叛逆等，影響正常學習和生活。

苗泉建議這些學生要調整心態(tài)，她說：“友誼不是一成不變的，要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。尋找與同學相同的興趣點，共同興趣會拉近與新同學的距離。”

有學生會有上課走神，造成基礎薄弱、成績不理想等學習問題。苗泉建議學生結合興趣或志向確定一個目標，避免迷?；蚪箲]。同時抵制手機等不良誘惑，合理使用網(wǎng)絡，做好時間管理。

苗泉提醒同學們，“在課堂上尤其要注意，不能只聽，上課時要讓自己有事干，手腦眼耳口并用，課堂充實了，專注度就提升了”。