版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們

24節(jié)氣講知“食”系列 | 處暑至，這份飲食養(yǎng)生攻略請(qǐng)收好

上傳時(shí)間：2023-08-23

人民網(wǎng)科普-食品安全

原創(chuàng)

食品安全處暑

人民網(wǎng)科普主營(yíng)賬號(hào)，權(quán)威食品安全科普平臺(tái)。

內(nèi)容資源由項(xiàng)目單位提供

評(píng)論

坦蕩蕩

太傅級(jí)

暑氣漸退，秋涼將至，換季之際飲食也應(yīng)合理調(diào)整。做到清淡飲食，少辛增酸。

2023-08-23

索麗萍

太傅級(jí)

今日處署，暑氣漸退，秋涼將到，順應(yīng)節(jié)氣，調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，合理飲食，禁食辛辣食材，多吃當(dāng)季水果和蔬菜。

2023-08-23

弟子規(guī)lirundi

少傅級(jí)

“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”。今日，處暑，氣象意義的秋天要來了。此時(shí)晝夜溫差較大，預(yù)防秋燥、適應(yīng)“秋乏”，應(yīng)調(diào)整起居，充足睡眠，重視鍛煉。

2023-08-23

請(qǐng) 科普中國(guó)APP發(fā)表評(píng)論或查看更多評(píng)論

24節(jié)氣講知“食”系列 | 處暑至，這份飲食養(yǎng)生攻略請(qǐng)收好