頸椎痛方法用盡卻不見效？可能是空調(diào)的問題

你是不是經(jīng)常感到頭暈、頭痛、嗓子不舒服、胃腸道不適、關節(jié)酸痛……長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，出現(xiàn)的這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱為“空調(diào)病”。

“天氣還很熱，但大家還是應避免長時間在空調(diào)房間內(nèi)伏案工作或久坐不動，要盡量多起身活動筋骨。”今日，湖南省胸科醫(yī)院副院長肖軍提醒，應健康合理使用空調(diào)，將空調(diào)溫度控制在26℃至29℃，注意多通風，增加室內(nèi)氧氣含量和濕度。

頸椎痛，方法用盡不見效長沙市岳麓區(qū)的張成（化名）在家里開了一家影視工作室，自己專門負責影視后期制作。平日，張成很少出門?！斑@段時間，我都是工作室里剪輯視頻，一坐就是一天，空調(diào)也沒有斷過?！睆埑烧f。

時間一長，張成的頸椎隱隱作痛，想著可能是自己每天長時間坐在電腦前沒有活動造成的，他便在自己閑下來的時候，偶爾活動一下筋骨。然而，一段時間下來，除了頸椎痛，還陸續(xù)出現(xiàn)了肩背硬、頭暈、視物模糊、手麻等癥狀，他到醫(yī)院去做檢查，也沒有查出具體問題。

原來是空調(diào)惹的禍8月中旬，張成來到湖南省胸科醫(yī)院康復治療中心。經(jīng)過問診和檢查，康復師認為，張成出現(xiàn)頸椎痛、肩背硬、頭暈、視物模糊、手麻等癥狀，主要是長期吹空調(diào)造成的，也就是通常所說的“空調(diào)病”。張成回家后，關掉了空調(diào)，并配合在醫(yī)院康復治療中心接受了康復理療。一段時間后，各項不適癥狀逐步消失。

肖軍表示，隨著空調(diào)的普及，越來越多的人出現(xiàn)了長期使用空調(diào)而產(chǎn)生的不適病癥，如鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、易起皺、關節(jié)痛、肌肉痛等。

他提醒，當室內(nèi)外溫差太大，一個人如果短時間內(nèi)多次出入于室外高溫和低溫空調(diào)環(huán)境，就容易導致人體調(diào)節(jié)功能障礙，引起頭痛頭暈。此外，空調(diào)房間內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)空氣干燥等會引起粉塵堆積、細菌繁殖，從而刺激人體黏膜，引發(fā)“空調(diào)病”。

尤其是現(xiàn)在的兒童和老人，體質(zhì)普遍較弱，比較依賴空調(diào)。殊不知，長期待在空調(diào)環(huán)境里，容易患“空調(diào)病”。醫(yī)生提醒，出現(xiàn)了“空調(diào)病”，應予以正確對待，及時到醫(yī)院就診，否則病情可能會更糟。