科學(xué)預(yù)防呼吸道傳染病

科學(xué)預(yù)防呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體從人體的呼吸道侵入機(jī)體而引起的傳染性疾病，其傳播方式主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或被污染物品的接觸傳播。中學(xué)生如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？以下建議值得收藏。

1.一定要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

保持有規(guī)律的作息，堅(jiān)持戶外鍛煉，增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。

2. 注意個(gè)人衛(wèi)生 不隨地吐痰；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻；常用肥皂洗手；不與他人共用毛巾或生活用品；外出吃飯最好采用分餐的方式。

3.創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生 保持室內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和空氣流通，能有效降低空氣中細(xì)菌、病毒濃度，減少感染的機(jī)會(huì)。

4.在疾病流行期，采取必要的防護(hù) 接觸呼吸道感染的病人時(shí)，應(yīng)佩戴口罩；少去人群密集的公共場所；接種必要的疫苗。

當(dāng)然了，學(xué)會(huì)科學(xué)預(yù)防是關(guān)鍵，如果有些人可能還有其他預(yù)防的好方法，不妨分享交流一下?。。?！