“腦梗塞”你了解多少？

在經(jīng)濟(jì)水平日益提升，人們生活工作壓力日益增加的今日，心腦血管疾病的發(fā)病率越來越高，并且呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢(shì)。腦梗塞是生活中常見的腦血管疾病，起病急驟、病情兇險(xiǎn)，可導(dǎo)致患者殘疾、死亡等嚴(yán)重后果。據(jù)最新調(diào)研統(tǒng)計(jì)，我國(guó)腦梗塞患病率約為39%，居世界首位，已成為威脅國(guó)民健康的頭號(hào)殺手。其實(shí)腦梗塞的發(fā)生和日常生活方式關(guān)聯(lián)十分密切，病發(fā)前也并非毫無預(yù)兆，接下來就帶大家走進(jìn)腦梗塞的世界。

一、什么是腦梗塞？

腦梗塞是指由于腦部血液循環(huán)障礙，使腦部缺血缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致局部性腦組織缺血性軟化或者壞死的腦血管疾病，也叫缺血性腦卒中，占所有腦卒中的80%左右。主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐、吞咽困難、失語、肢體活動(dòng)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙等典型癥狀。作為臨床常見的腦血管疾病，腦梗塞的發(fā)生并不突然，高血壓、糖尿病、心臟疾病、腦動(dòng)脈硬化等都是導(dǎo)致腦梗塞發(fā)生的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。腦梗塞無法徹底治愈，其預(yù)后效果取決于受腦神經(jīng)功能缺損嚴(yán)重程度，具有高致殘率，可導(dǎo)致患者失語、偏癱等后遺癥，給家庭、社會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。

二、腦梗塞的發(fā)病前兆有哪些？

腦梗塞在發(fā)病前并非無跡可尋，可能會(huì)出現(xiàn)各種征兆，向人們發(fā)出預(yù)警信號(hào)，如果大家能正確接受到腦梗塞發(fā)病前的信號(hào)，就能抓住逆轉(zhuǎn)腦梗塞的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，但是這些信號(hào)往往受到人們的忽略，錯(cuò)過最佳診療時(shí)間，那么腦梗塞在發(fā)作前會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢？

1、頭暈嗜睡。部分患者在發(fā)病前會(huì)頻繁出現(xiàn)頭暈、間歇性或持續(xù)性頭痛、眼前發(fā)黑、困倦嗜睡等癥狀，并伴隨血壓升高，這是由于血管淤堵導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢，大腦缺血缺氧引起的。

2、肢體麻木無力。當(dāng)血管淤堵嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足，患者可能出現(xiàn)單側(cè)或四肢麻木的情況，甚至手腳不受控制，無法抬起。

3、方向感失衡。部分患者在病發(fā)前身體會(huì)出現(xiàn)莫名失衡感，走路不穩(wěn)，經(jīng)常摔跤，這是人體的椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)的供血不足的表現(xiàn)。

4、視物模糊。部分患者可能出現(xiàn)間歇性單側(cè)眼睛失明或雙眼視物不清，很可能是由于頸動(dòng)脈內(nèi)有血栓形成導(dǎo)致。

5、語言障礙。部分患者會(huì)出現(xiàn)舌尖發(fā)麻、口齒不清，經(jīng)常性流口水，尤其在睡覺時(shí)，口水不受控制流出。這說明口周肌肉和口腔輪匝肌控制能力變差，可能是腦梗塞先兆。

6、意識(shí)喪失。表現(xiàn)為突然性不認(rèn)識(shí)周圍人或物，甚至大小便失禁。

患者如果出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)，一定要及時(shí)送到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，明確病因，避免耽擱病情，造成不可挽回的損失。

三、如何預(yù)防腦梗塞？

血栓的形成并非一朝一夕，腦梗塞的發(fā)生發(fā)展需要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的累積，在日常生活中掌握科學(xué)的預(yù)防措施對(duì)預(yù)防腦梗塞具有重要意義，下面就看一下生活中如何預(yù)防腦梗塞。

1、科學(xué)飲食。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)格把控飲食結(jié)構(gòu)。限鹽限油，限制每日鈉鹽攝入量不高于4g，避免油膩、高糖食物的攝入，清淡飲食，多食用新鮮瓜果蔬菜，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、生活方式管理。生活中戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。每周保持適量的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步、騎車、爬山等，以身體耐受性為宜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助我們提高身體新陳代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，控制體重，降低各種心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期體檢：及早發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、血脂異常、心律失常等腦梗塞發(fā)生危險(xiǎn)因素，及早請(qǐng)?？漆t(yī)師指導(dǎo)干預(yù)如何預(yù)防中風(fēng)。

4、有效控制血壓、血糖。積極治療高血壓和糖尿病等慢性疾病，定期復(fù)查，保證血壓、血糖穩(wěn)定，建議3-6個(gè)月復(fù)查一次頸動(dòng)脈彩超，必要時(shí)在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下行心臟彩超、頭顱CT、頭顱磁共振等檢查。

5、情緒管理，避免情緒激動(dòng)，應(yīng)保持身心愉快，避免焦慮、緊張。腦梗塞治療困難，容易復(fù)發(fā)，一定要加強(qiáng)防治，重視腦梗塞的發(fā)病先兆，保護(hù)我們的腦部健康。