享受好孕，孕期你擔(dān)心的所以話題這里有解答

【享受自然好孕，每一天都奇妙又充實(shí)】

《自然好孕：百科式孕期生活指導(dǎo)書(shū)》

國(guó)際文化出版社

在這個(gè)生育壓力巨大的年代，

你在備孕嗎？

你正在懷孕嗎？

我們的生育壓力不光來(lái)自于存款，還有各種對(duì)孕期和產(chǎn)后的迷茫。

剛好有這樣一本書(shū)，用百科式的方式指導(dǎo)從備孕-懷孕-備產(chǎn)-分娩-產(chǎn)后護(hù)理-新生兒喂養(yǎng)的全方位母嬰健康護(hù)航。

書(shū)籍用42周的孕期規(guī)劃來(lái)講述了備孕和孕期你關(guān)注的全部話題。

有了這本書(shū)，你的40周的孕期絕對(duì)不會(huì)寂寞，因?yàn)槊恳惶於加行碌闹R(shí)可以學(xué)習(xí)。不同的知識(shí)武裝自己，讓我們的整個(gè)孕期更充實(shí)且更有安全感。

備孕的時(shí)候要準(zhǔn)備哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑呢？葉酸每天吃多少？

選擇什么樣的食物能夠提高生育能力？

有家里的一些有毒的清潔用品？

飲酒吸煙等生活的陋習(xí)是一定要改變的。

到大家關(guān)注的，如果懷孕的時(shí)候生病了，感冒、咳嗽、打噴嚏能吃藥嗎？

孕期也是要有充足的運(yùn)動(dòng)的，那么在第4周的時(shí)候就會(huì)告訴你哪些運(yùn)動(dòng)適合從孕早期到孕晚期不同時(shí)候的你。

第21周的時(shí)候，我們就要開(kāi)始上分娩課了。

嬰兒在媽媽的肚子里有哪些不同的胎位呢？

分娩前有哪些征兆提示我要去醫(yī)院準(zhǔn)備分娩了呢？

還貼心的幫我們安排了待產(chǎn)包，按照清單準(zhǔn)備，一定不會(huì)錯(cuò)。

在寶寶出生之后要打什么樣的疫苗？

如何提供充足的母乳喂養(yǎng)？

怎么樣的懷抱方式能夠讓孩子睡得更安穩(wěn)呢……

42周42個(gè)章節(jié)，全方位呵護(hù)每一個(gè)孕媽媽的不同需求。

你想知道的備孕孕期和產(chǎn)后的養(yǎng)護(hù)指南，這一本書(shū)都涵蓋了。

如果你在備孕或者在孕期有一點(diǎn)迷茫，那這本書(shū)真的值得擁有。