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“食品營養(yǎng)知多少”系列｜白粥、百合粥、八寶粥……如何喝粥更養(yǎng)生

上傳時間：2023-11-14 20:33

人民網(wǎng)科普-食品安全

原創(chuàng)

食品安全喝粥

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視頻簡介：食欲差，喝點粥；胃不好，喝點粥；上火了，喝點粥……在很多人看來，喝粥有營養(yǎng)又易消化，養(yǎng)胃又健體。但是喝粥真的能養(yǎng)胃嗎？我們大多數(shù)家庭都會做的白粥，營養(yǎng)到底如何？此外，粥的種類有很多，我們該如何正確選擇和搭配？健康喝粥，又有哪些注意事項？本期視頻就帶您了解有關(guān)粥的這些小知識。

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“食品營養(yǎng)知多少”系列｜白粥、百合粥、八寶粥……如何喝粥更養(yǎng)生