這種年輕時不重視的病，居然會讓牙齒掉光！

你好，這里是科普中國。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個“8020”的概念，意思是說，80歲的老人至少應(yīng)該有20顆能用的天然牙，這樣才能保持牙齒的咀嚼功能。但現(xiàn)在很多年輕人缺失的牙齒已經(jīng)有3~4顆，剩下的也都搖搖欲墜了，到底是什么原因呢？

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這就不得不提到讓咱們牙齒容易脫落的罪魁禍首，牙周炎?！把乐堋保櫭剂x就是牙齒的周圍，包括牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)，它們合稱為牙周支持組織。它們健康存在，我們的牙齒才能牢牢附著。但要是它們感染發(fā)生炎癥的話，就可能導(dǎo)致牙周炎。特別是牙周炎的發(fā)展非常緩慢，不像蛀牙、牙髓炎這些疾病會很快帶來牙齒的疼痛。牙周炎開始的時候沒有特別明顯的急性癥狀，這也是很多人年輕時候不注意的原因。

最開始，牙周炎的癥狀就只是牙齦發(fā)紅、刷牙時出血。但隨著病情發(fā)展，牙齦可能逐漸退縮，讓牙齒之間的縫隙變大。再過一段時間，牙齒會逐漸松動、搖晃，可能還會有點疼。要是還不看牙醫(yī)的話，等牙根開始暴露出來，那這顆牙可能就會在某天脫落。

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那咱們該怎么預(yù)防牙周炎呢？關(guān)鍵就在于良好的口腔衛(wèi)生習慣。堅持每天兩次規(guī)范的刷牙，并且每天用牙線至少做一次牙縫清潔，看上去很簡單，但堅持下來可不容易。此外，對于牙周炎患者或者牙縫較寬的人來說，使用牙鄰間刷或沖牙器可以增加清潔效果。

說到這不妨回憶一下，如果說已經(jīng)一年沒有去洗過牙，那不如現(xiàn)在就出發(fā)，找到最近的口腔醫(yī)院或者牙科診所，給自己來一次徹底的口腔檢查吧！

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審核丨唐芹 中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及部主任研究員