【健康養(yǎng)生】寒邪易傷人！滋補(bǔ)御寒，不能錯(cuò)過(guò)這五款粥~

粥療在我國(guó)有著悠久的歷史，民間廣泛應(yīng)用。冬季天氣寒冷，寒邪易傷人陽(yáng)氣，且易導(dǎo)致氣血郁滯。因此，在粥中搭配溫補(bǔ)之品可以助陽(yáng)御寒?，F(xiàn)介紹常用的御寒粥方五款，供參考選用。

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