大豐區(qū)大中街道開展“溫情守護(hù)，暖心相伴”老年人冬季養(yǎng)生健康知識(shí)講座

為向轄區(qū)老年人普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)居民保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，1月19日上午，大豐區(qū)大中街道浦江社區(qū)城西衛(wèi)生院醫(yī)生進(jìn)社區(qū)開展“溫情守護(hù)，暖心相伴”老年人冬季養(yǎng)生健康知識(shí)講座，社區(qū)廣大老年人廣泛參與。

講座中，城西衛(wèi)生院中醫(yī)主治醫(yī)生以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā)，向現(xiàn)場(chǎng)居民詳細(xì)介紹冬季人體的自然運(yùn)行規(guī)律和養(yǎng)生智慧及日常生活中如何培養(yǎng)合理飲食起居習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，提醒大家日常生活的注意事項(xiàng)。通過此次講座活動(dòng)，不僅增加了居民對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的了解，還普及了中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)社區(qū)老年人的健康意識(shí)、自我保健意識(shí)，營(yíng)造健康、和諧的社區(qū)氛圍。