掏耳屎很爽很解壓，但我勸你千萬不要隨便這么做

作者：曾心月 科普作者

審核：陳鋼 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院耳鼻喉科 主任醫(yī)師

流言

經(jīng)常掏耳屎可以維持耳道潔凈，讓人更不容易得耳道相關(guān)疾病。

分析

先說結(jié)論：不要這樣做！可能會引發(fā)耳道健康問題。

有很多人沒事的時候都喜歡掏掏耳朵，看著掏出來的大塊耳屎可能還會有一種滿足感……其實，掏耳朵、挖鼻屎、摳腳趾這些“上不得臺面”的事情，都是人類隱秘的天性，喜歡做是很正常的事情。

但你知道掏耳朵為什么爽嗎？你的耳朵里為什么會出現(xiàn)這么多耳屎？它有什么作用嗎？經(jīng)常掏耳朵又會有哪些危害？正確的掏耳朵方法又是什么？昨天 3 月 3 日正值愛耳日，讓我們來回答一下上面這些問題吧。

為什么掏耳朵這么爽？

對于掏耳朵愛好者來說，掏耳朵是一件能爽上天的事情。之所以會產(chǎn)生“快感”，是因為耳道內(nèi)有一條長長的迷走神經(jīng)，而外耳道的皮膚上也埋著豐富的末梢神經(jīng)。所以，當(dāng)我們把小指、挖耳勺或者棉簽伸進(jìn)耳道內(nèi)輕輕旋轉(zhuǎn)，這些神經(jīng)末梢被觸碰時，便會產(chǎn)生愉悅的快感。這種快感雖然“膚淺”，但實在讓人欲罷不能。

圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

不僅如此，掏耳朵也是一件能產(chǎn)生成就感的事情。當(dāng)我們歷經(jīng)千辛、費盡心機，終于把一坨陳年大耳屎掏了出來的時候，那種巨大的成就感甚至令人狂喜。據(jù)說還有人會把陳年大耳屎小心翼翼地珍藏起來，時不時拿出來看一眼，津津有味地回味當(dāng)時那種“靈魂升華”的感覺……

耳屎雖然是“屎”，但它是有用的“屎”

承載了人類這么多快感和成就感的耳屎，到底是由什么組成的呢？

其實，“耳屎”在醫(yī)學(xué)上有個專有名詞：“耵聹”（dīng níng）。它可跟那些從肛門里出來的排泄物不一樣，它是一種有用的“屎”！

作為外耳道的皮脂腺和耵聹腺分泌出來的一種蠟質(zhì)代謝廢物，耳屎的主要成分是角蛋白，也含有脂肪酸、醇類、角鯊烯、膽固醇、灰塵和皮屑等物質(zhì)。

圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

一般來說，耳屎分為**“干性耳屎”和“濕性耳屎”兩種類別，我國大部分人都是干性耳屎。干性耳屎像一層薄膜，覆蓋在外耳道皮膚上，具有潤滑和保濕的作用，保護(hù)皮膚免受水漬、感染、創(chuàng)傷、異物的損傷。少部分人是濕性耳屎，這些濕性耳屎像油脂一樣又黏又稠又軟，可以截住進(jìn)入耳道的細(xì)菌、灰塵、小飛蟲、螨蟲，保護(hù)外耳道和鼓膜。耳屎中的某些成分，比如溶酶菌、免疫球蛋白等，還可抑制耳道內(nèi)真菌和細(xì)菌的生長。**

所以，雖說耳屎是“代謝廢物”，但它還是有一些實際作用的。

耳屎會自己“溜走”，不必強行掏走

看到耳屎這么好，你應(yīng)該不舍得把它掏走了吧？其實，外耳道具有自排自潔的功能，干性耳屎到了一定時候，不用你趕它走，它會自己跟你“說拜拜”。在我們轉(zhuǎn)頭、翻身、張嘴、咀嚼的過程中，耳屎就會在不經(jīng)意間從耳朵里滑出來。

不過，也有極少數(shù)人的耳屎會在耳道中聚集成塊，堵住外耳道。這種情況就是**“耵聹栓塞”**，也是人們常說的“鐵耳屎”。耵聹栓塞會引起聽力受損、耳悶脹感、耳漏、耳鳴、頭暈等癥狀，這時就需要我們?nèi)メt(yī)院解決一下這坨頑固的耵聹了。

經(jīng)常掏耳朵，小心害了它

雖然掏耳朵能帶來一些“快感”和“成就感”，但偶爾掏掏也就算了，千萬不要貪心哦。

1. 首先是耳屎會越掏越多

人體的每個腺體都會“忠于職守”，耳道內(nèi)的皮脂腺和耵聹腺的職責(zé)就是分泌耳屎、保護(hù)外耳道，你給它掏走了，它就會分泌新的分泌物來保護(hù)耳道。而且在耳屎“更新?lián)Q代”的時候，外耳道可能會感到干燥，引發(fā)瘙癢。

2. 不要對自己的掏耳技術(shù)過于自信

外耳道皮膚是很薄的，嬌嫩程度超乎你的想象。無論你用手指、挖耳勺還是棉簽去掏耳屎，用力稍微猛一點，都有可能損傷外耳道的皮膚，引發(fā)細(xì)菌、真菌感染，出現(xiàn)疼痛、瘙癢甚至流膿的現(xiàn)象。萬一你緊張或者激動，手抖了，工具傷到了鼓膜、聽小骨，那麻煩就更大了。

圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

3. 小心造成堆積

我們在掏耳朵的時候，可能還會在不經(jīng)意間，**將一部分耳屎往耳道深處推，使其在鼓膜附近堆積。**這個時候如果耳朵進(jìn)了水，會使耳屎泡發(fā)脹大，從而壓迫鼓膜，引起眩暈、耳鳴，聽力瞬間下降。然后你又覺得該掏耳朵了，情況就會進(jìn)一步惡化。

4. 不要給小朋友掏耳朵

家長更不要自行給孩子掏耳朵，特別是年齡小的孩子，如果突然掙扎，意外就更難免。

圖庫版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載

耳屎堵住耳朵？快去找專業(yè)醫(yī)生！

如果你的耳道里，耳屎確實特別多，堵住了耳道，影響了聽力，或者你的耳道內(nèi)發(fā)癢、流膿，確實需要掏耳朵了，這時應(yīng)該怎么辦呢？

還是不建議你自己掏耳朵，**一定要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診！**耳朵可真不是那么好掏的，哪怕你用上帶探燈的掏耳神器也不行，這些小神器再厲害，也不能和醫(yī)療級的器械相比。同時，也不建議你去采耳店找技師處理，因為技師再高明，他的手法、力度、對耳朵結(jié)構(gòu)的了解和使用工具的專業(yè)度上，也不能和專業(yè)醫(yī)生相比。

專業(yè)的耳科醫(yī)生會采用專業(yè)的外耳道沖洗工具和方法，如使用額鏡或耳內(nèi)鏡看清耳道內(nèi)情況，小心用鑷子或耵聹鉤將耳屎取出；對于碎屑狀的耳屎，或耳屎很深、靠近鼓膜的，醫(yī)生會用注射器抽取生理鹽水進(jìn)行沖洗；對于濕性耳屎，醫(yī)生會用負(fù)壓吸引器吸出；醫(yī)生還會根據(jù)耵聹栓塞的程度，給你用上相應(yīng)的滴耳劑，把大塊干硬的耳屎軟化后再取出。

怎么樣，醫(yī)生的手法這么多，你不想享受一下專業(yè)醫(yī)生帶給你的掏耳快感嗎？

策劃制作

作者丨曾心月 科普作者

審核丨陳鋼 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院耳鼻喉科 主任醫(yī)師

責(zé)編丨丁崝

文章由科普中國-星空計劃出品，轉(zhuǎn)載請注明來源。

本文封面圖片及文內(nèi)來自版權(quán)圖庫的圖片，轉(zhuǎn)載引用可能引發(fā)版權(quán)糾紛。