警惕！職場(chǎng)高壓下的“眼部隱患”…

眼睛是心靈的窗戶，也是觀察世界的重要工具。然而現(xiàn)代青年人職場(chǎng)壓力大、生活節(jié)奏快，保護(hù)眼睛的意識(shí)薄弱，每日眼睛盯著電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間越來(lái)越久，眼睛的壓力也愈來(lái)愈大。

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什么是青睫綜合征？
青睫綜合征是一種特殊的眼部疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的單眼青光眼合并睫狀體炎。這種病癥最初由Posner和Schlossman兩位醫(yī)生描述，因此得名。青睫綜合征的主要特征是單側(cè)、反復(fù)發(fā)作的眼壓升高和視力輕度減退，同時(shí)伴隨有睫狀體炎的炎癥表現(xiàn)。

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青睫綜合征的病因
青睫綜合征的病因目前尚不完全清楚，但普遍認(rèn)為與自身免疫性疾病、自發(fā)炎癥性疾病以及感染等因素有關(guān)。一些研究表明，幽門(mén)螺旋桿菌感染和巨細(xì)胞病毒感染可能與青睫綜合征的發(fā)病有關(guān)。

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青睫綜合征的發(fā)病機(jī)制
在發(fā)病機(jī)制方面，青睫綜合征主要是由于房水生成增多和房水流暢系數(shù)降低所致。房水中前列腺素（PGS）的含量在疾病發(fā)作時(shí)顯著增加，這可能導(dǎo)致葡萄膜血管擴(kuò)張，血-房水屏障的通透性增加，進(jìn)而引發(fā)房水生成增加和前節(jié)炎癥表現(xiàn)。同時(shí)，PGS還可能通過(guò)抑制交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素來(lái)降低房水流暢系數(shù)，導(dǎo)致眼壓升高。

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青睫綜合征的臨床表現(xiàn)
青睫綜合征的臨床表現(xiàn)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.單眼發(fā)病且反復(fù)發(fā)作，偶有雙眼受累。

2.發(fā)作性眼壓升高，可達(dá)40-60mmHg，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間一般1-14天，可自行恢復(fù)。

3.發(fā)作時(shí)無(wú)自覺(jué)癥狀，僅有輕度不適，視力一般正常。

4.瞳孔略大，對(duì)光反應(yīng)存在，不發(fā)生虹膜后粘連。

5.房水有少數(shù)細(xì)胞浮游，角膜后壁可能出現(xiàn)灰白色、細(xì)小或大而扁平的沉著物（KP）。

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青睫綜合征的預(yù)防
1.建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括視力測(cè)試和眼壓測(cè)量等。這有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在的眼部問(wèn)題。

2.在日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)，注意避免接觸可能引起眼部不適或炎癥的物質(zhì)，如化學(xué)品、煙塵等。

3.成人每晚應(yīng)保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠時(shí)間，充足的睡眠有助于恢復(fù)眼部組織功能，提高身體免疫力，降低發(fā)生免疫反應(yīng)的概率。