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久坐久站后腰痛可能是髂腰肌出了問題

上傳時間：2024-07-14 10:03

重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院

原創(chuàng)

腰臀部疼痛

講解疾病預防，講解醫(yī)學知識

視頻簡介：久坐后突然起身，腰臀部劇烈疼痛，直不起腰。是腰椎間盤突出還是腰肌勞損？其實可能是髂腰肌被卡死了。此類腰痛的主要原因在于姿勢錯誤或單一姿勢過久引起肌肉緊張攣縮。

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久坐久站后腰痛 可能是髂腰肌出了問題