這些病可以在三伏天治！快收藏！

三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，**“冬病夏治”**又雙叒叕成熱門(mén)話(huà)題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，此刻正是調(diào)理養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，你準(zhǔn)備好了嗎？

【哪些疾病適合“夏治”？】
冬病夏治系列療法適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、脾胃虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類(lèi)的疾病。如：

**呼吸系統(tǒng)疾?。?*過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等；

**消化系統(tǒng)疾?。?*虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等；

**骨關(guān)節(jié)疾?。?*頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等；

**免疫系統(tǒng)疾?。?*四肢欠溫怕冷、免疫力低下、易疲勞等亞健康狀態(tài)人群；

**婦產(chǎn)科疾?。?*月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等；

**小兒疾?。?*體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食等。

【冬病夏治有哪些方法？】
三伏貼——
三伏貼是目前普及最廣的“夏治”方法之一，它是將中草藥物熬成膏藥、油膏或?qū)⑺幬镔x形做成藥餅，貼敷于人體體表特定部位，以刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣，使藥物成分滲透吸收發(fā)揮治療作用。

使用方法：
成人- 每伏連貼3天，每天1次，每次貼敷6~8小時(shí)。
兒童 - 每伏各貼3次，每次間隔3天。根據(jù)年齡不同，每次貼敷0.5~1小時(shí)。

【提示】：具體時(shí)間可根據(jù)患者的耐受程度及皮膚反應(yīng)靈活調(diào)整。

【禁忌人群】：三伏貼適宜的人群是陽(yáng)虛體質(zhì)、寒性疾病的患者，并不適用于所有人群，貼敷前應(yīng)讓醫(yī)生辨明體質(zhì)和疾病性質(zhì)。孕婦、3歲以下小兒，心腦血管疾病急性加重期，皮膚有創(chuàng)傷、破潰或皮膚易過(guò)敏者，皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及瘢痕體質(zhì)者均不適用。

【注意事項(xiàng)】：三伏貼后的注意事項(xiàng)很重要，要遵醫(yī)囑才能保證藥物的作用發(fā)揮到最大化。
1.貼藥當(dāng)天不能游泳，6小時(shí)內(nèi)不要洗冷水澡；
2.貼敷期間忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣、腥發(fā)之物；
3.盡量不吹空調(diào)，避免冷風(fēng)直吹。

艾灸——
艾草為純陽(yáng)之物，在三伏天陽(yáng)氣較旺盛之時(shí)施以艾灸，艾草的藥性更容易滲透，能有效祛除體內(nèi)陰寒之氣，療效更佳。

常用部位：足三里、中脘穴 - 可使胃氣常盛，氣血充盈。大椎穴 - 可以快速振奮提升患者陽(yáng)氣，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病和頸部不適的患者非常適用。

【禁忌人群】：孕婦，有嚴(yán)重心肺功能疾病患者，惡性腫瘤患者，皮膚有皰、癤以及破損者，強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者，處于發(fā)熱或哮喘等疾病發(fā)作期的患者。

【注意事項(xiàng)】：
1.艾灸后適當(dāng)飲用溫?zé)崴?，避免受涼、受風(fēng)；
2.建議艾灸4小時(shí)后再洗澡，或者先洗澡再艾灸；
3.不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)，同時(shí)保證充足的睡眠和休息；
4.保持心情平靜有利于達(dá)到更好的療效。

“藥食同源”調(diào)理治療——
飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以健脾養(yǎng)胃、清心防暑、滋陰生津?yàn)橹鳌?/p>

推薦食物：栗子、茯苓、山藥、芡實(shí)、鱔魚(yú)、西紅柿、桃子、陳皮、蘇葉等具有藥食同源功效的食物。

【注意事項(xiàng)】：三伏天雖炎熱，但仍要少吃太涼的食物，尤其是脾胃虛弱、易腹瀉人群。

傳統(tǒng)療法重在溫陽(yáng)而培補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)體質(zhì)。要針對(duì)患者體質(zhì)因素綜合調(diào)治。如身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

信息來(lái)源丨人民網(wǎng)健康、人民好醫(yī)生