開學(xué)季，警惕孩子心理疾病出現(xiàn)！

圖源：攝圖網(wǎng)

開學(xué)季孩子必須面臨的一大關(guān)就是，如何從輕松、壓力小、慢節(jié)奏生活的狀態(tài)切換到新學(xué)期高強(qiáng)度、緊張、壓力十足的學(xué)習(xí)進(jìn)度與強(qiáng)度中去。

一部分孩子很想努力上學(xué)，但是開學(xué)后就出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)等情緒，不想進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，對學(xué)校生活反感。

明顯的厭學(xué)情緒背后，可能隱藏著更深層次的心理疾病風(fēng)險(xiǎn)，如抑郁、焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮、親子關(guān)系、叛逆、雙相情感障礙、精神分裂等。孩子可能已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的軀體癥狀，如各種疼痛，頭痛、牙痛、肚子痛、惡心，這些表現(xiàn)往往查不出原因，最后家長們才意識到前往心身科進(jìn)行檢查評估。

物質(zhì)水平這么好，為什么出現(xiàn)心理問題的孩子反而越來越多？

隨著全社會對兒童青少年心理健康問題的重視，科普力度提升，孩子和家長的病恥感降低，“潛在”的心理疾病浮出水面，孩子們的心理問題得以被發(fā)現(xiàn)重視。

同時(shí)，孩子們處于一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境，學(xué)校、家庭、社交場，任何一個(gè)場景中敏感的孩子感受到壓力、壓抑、負(fù)面情緒，都有可能出現(xiàn)心理問題。

如果孩子學(xué)習(xí)困難，與老師和同學(xué)相處困難，很難在學(xué)校這個(gè)場合中找到自我，那么學(xué)校就變成了他們想要逃離的地方，叛逆、逃學(xué)、厭學(xué)就變成了他們反抗的武器。

作為家長，應(yīng)該做的是為孩子提供舒適的家庭環(huán)境，讓他們能夠在健康的土壤中慢慢成長，有足夠強(qiáng)大的力量去適應(yīng)不斷變換的外部環(huán)境。

孩子在遇到問題時(shí)，家長盡可能地站在他們的角度理解他們，并且及時(shí)予以幫助，減少無助感和孤獨(dú)感。

學(xué)習(xí)很重要，但是擁有健康的身心才是一切的基礎(chǔ)，不能只盯著孩子的分?jǐn)?shù)看，要真正與孩子共情，理解孩子的情緒，在孩子遇到無法解決的問題時(shí)，能夠合理處理問題，而不是一味指責(zé)孩子。

作者|小魚游俠

編輯|木嘰嘰