沒想到吧！頭發(fā)干枯、蓬松還分叉，這是病！

你知道嗎？

愛因斯坦這蓬松的頭發(fā)

不是電的

也不是因為經(jīng)常燒腦導(dǎo)致

而是患上了“蓬發(fā)綜合征”

也叫“難梳頭發(fā)綜合征”

01什么是蓬發(fā)綜合征

人體中有三個影響頭發(fā)特征的基因，分別是 PADI3、TGM3 和 TCHH。如果其中的一個基因功能失常，賦予頭發(fā)其形狀和強度的結(jié)構(gòu)蛋白將會受損，并使毛囊呈三角形、心形或腎形橫截面。

圖源：Pixabay

該病癥狀通常從 3 個月至 12 歲變得明顯，通常在青春期前自發(fā)改善。特點為頭發(fā)彌漫性稀疏，蓬松雜亂不易梳理，質(zhì)脆易折斷，呈金黃色，有特殊光澤。

全身其他毛發(fā)無異常。目前沒有明確有效的治療方法（增加頭發(fā)長度和補充維生素在個別個體上實現(xiàn)了一定的療效）。

02除了病癥頭發(fā)干枯毛躁還有其他原因在搗鬼

很多時候我們會描述「頭發(fā)」為植物，說它像「草」「樹木」「枝丫」，但事實上它像一條魚。

它由類似圓柱體形狀的角化上皮細(xì)胞構(gòu)成，由內(nèi)到外分為髓質(zhì)、皮質(zhì)和毛小皮三部分。

頭發(fā)是否毛躁，與毛小皮的關(guān)系是最緊密的。毛小皮是一層薄而透明的角質(zhì)細(xì)胞，像彼此重疊的魚鱗。

光滑健康柔順的頭發(fā)，毛鱗片是完整服帖的，但毛躁的頭發(fā)，毛鱗片可能是張開、翹起甚至折斷的，這樣就非常容易形成「炸毛」的情況。

是什么造成毛小皮受損呢？主要有三點原因：

一、發(fā)絲角蛋白流失

頭發(fā)也是有壽命的，處于邊掉邊長的平衡狀態(tài)。

維持頭發(fā)壽命的主要物質(zhì)是皮質(zhì)層的角蛋白，它是一種蛋白質(zhì)，是發(fā)絲的重要組成部分，占 65％～95％。

隨著頭發(fā)從青年到老年，角蛋白也會由多變少。

如果角蛋白大量流失，則會出現(xiàn)頭發(fā)手感粗糙、易折斷、彈性變差等情況。

二、糟糕的外部環(huán)境

風(fēng)吹日曬，會使頭發(fā)水分丟失增加，頭發(fā)表面覆蓋的脂質(zhì)也會流失。而紫外線對頭發(fā)的破壞尤其嚴(yán)重，容易使蛋白質(zhì)變性而失去原有的強韌度，外觀上會使頭發(fā)變毛糙、干枯、失去光澤甚至分叉。

三、燙染損傷

毛發(fā)對沸水、酸、堿、氧化劑與還原劑等化學(xué)物質(zhì)比較敏感。

當(dāng)你在燙發(fā)和染發(fā)時，不僅會用到化學(xué)制劑，而且還要長時間接觸溫度較高的水蒸氣。這樣頭發(fā)能不受損嘛！

燙、染后的頭發(fā)，毛小皮翹起，有脫黏附現(xiàn)象，部分毛小皮邊緣微卷，或呈鋸齒狀。毛小皮一旦受損，頭發(fā)就容易產(chǎn)生毛躁、干枯等一系列問題。

所以，幾乎所有人都有頭發(fā)毛躁的問題，只是嚴(yán)重程度不同而已。特別是常常染發(fā)燙發(fā)的朋友，頭發(fā)毛躁問題更加嚴(yán)重。

圖源：Pixabay

03正確養(yǎng)發(fā)試試這些小妙招

1. 洗頭水溫控制在30—40攝氏度；

2. 建議兩三天洗一次頭，洗頭時適當(dāng)按摩，盡量縮短洗發(fā)液在頭發(fā)上的停留時間；

3. 洗發(fā)水的選擇要多樣，定期更換洗發(fā)水；

4. 洗頭后使用護發(fā)素，可以補充頭發(fā)所需水分，柔順頭發(fā)，幫助減少靜電；

5. 購買護發(fā)品時最好看清成分表，有酒精類字樣的產(chǎn)品，如乙醇、丙醇、異丙醇、酒精變性劑和苯甲醇等不要選擇；

6. 晾干頭發(fā)再出門，頂著潮濕的頭發(fā)出門，不僅容易感冒，而且容易造成頭發(fā)斷裂；

7. 吹發(fā)前先用毛巾擦干，之后可以涂抹一些能夠隔熱的護發(fā)產(chǎn)品，如護發(fā)精油，可以減少熱風(fēng)對頭發(fā)蛋白的損害，減少斷發(fā)，還能讓精油中的護發(fā)成分滲入發(fā)絲；

8. 風(fēng)筒距離頭發(fā)應(yīng)保持在20-30厘米遠(yuǎn)，分片式吹頭發(fā)，要不停移動，先用熱風(fēng)，再用冷風(fēng)；

9. 清淡飲食，少吃甜食、油膩辛辣食物，控?zé)熛蘧疲?/p>

10. 使用木梳或牛角梳這類材質(zhì)可減少靜電對毛發(fā)的傷害；

11. 一年不超過兩次的頭發(fā)燙染；

12. 每天用手指或敲或按頭皮，用粗齒梳子梳頭，可促進(jìn)頭皮氣血流通；

13. 盡量別熬夜，保持充足睡眠，適度運動，保持心情舒暢。

供稿單位：重慶天極網(wǎng)絡(luò)有限公司

本文綜合整理自丁香醫(yī)生、知乎日報、39健康網(wǎng)、言康健康管理

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