省科信中心舉辦科普體育融合首場線下活動

9月26日，河北省科學(xué)技術(shù)普及和信息中心邀請河北師范大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與藝術(shù)科學(xué)教研室付郁博士，利用邢臺市縣區(qū)紀(jì)檢監(jiān)察干部在石家莊培訓(xùn)的機(jī)會，組織參訓(xùn)人員在河北師大體育館開展了科學(xué)健身指導(dǎo)大講堂之健身氣功八段錦學(xué)習(xí)體驗活動，100余人踴躍參加。

本次活動是中心科普體育融合首場線下活動，旨在通過對八段錦的學(xué)習(xí)培訓(xùn)弘揚(yáng)和傳播養(yǎng)生文化，提高參與者的身體素質(zhì)和心理健康水平，同時活動也為宣傳和推廣中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)行了有益嘗試。

兩個小時的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)老師與參訓(xùn)人員互動熱烈，大家跟隨老師的講解認(rèn)真練習(xí)，用心體會，體驗了通過練習(xí)八段錦對鍛煉全身肌肉和關(guān)節(jié)，增強(qiáng)身體柔韌性和靈活性，以及配合呼吸調(diào)節(jié)和運(yùn)用，改善呼吸系統(tǒng)功能，增強(qiáng)肺活量的神奇功效?；顒邮艿搅藚⒂?xùn)人員普遍歡迎。

科普體育融合是省科信中心年度重點科普工作之一，此項工作以中老年科學(xué)健身為主題，通過制作三維動畫短視頻和組織開展線下活動兩種形式，重點對中老年人健身鍛煉方法進(jìn)行科學(xué)講解和演示，并對日常運(yùn)動中容易出現(xiàn)的認(rèn)識誤區(qū)和錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。本次活動后，中心還將陸續(xù)組織開展系列活動，通過走進(jìn)社區(qū)、單位、學(xué)校，進(jìn)一步宣傳和普及運(yùn)動防護(hù)知識，開展全民健身運(yùn)動，提升全民健康和保健意識。