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你敢信，你的鼻孔一直在輪流“摸魚”？

上傳時間：2024-11-03

蝌蚪五線譜

原創(chuàng)

鼻孔鼻腔鼻中隔鼻周期

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評論

沖沖

大學(xué)士級

鼻循環(huán)是指人在呼吸時，兩個鼻孔并不是同時以相同的效率工作，而是交替地承擔(dān)主要的呼吸任務(wù)。這種現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象，并且對大多數(shù)人來說是無意識的！

2024-11-03

科普中國●yling

學(xué)士級

鼻孔輪流“摸魚”是身體奇妙的一種呼吸調(diào)節(jié)機(jī)制，它能讓我們的鼻腔黏膜有時間恢復(fù)濕潤、清理雜物等，更好地發(fā)揮過濾、加濕、加溫空氣的作用，從而保障整個呼吸系統(tǒng)順暢又高效地運(yùn)行，還可以讓我們的嗅覺變得更加靈敏。鼻周期會幫助我們在睡夢中不自覺地翻身，避免單側(cè)鼻腔承受壓力或重力時間過長，影響局部循環(huán)等生理功能，幫助緩解疲勞。

2024-11-03

科普中國●yling

學(xué)士級

鼻孔是身體的一種很奇妙的呼吸調(diào)節(jié)機(jī)制，通過輪流工作來調(diào)節(jié)呼吸。一般情況下，大部分空氣會從其中一個鼻孔進(jìn)入，另一個鼻孔則相對處于“休息”狀態(tài)，過一會兒它們就會交替一下，就好像在輪流“摸魚”。鼻周期是正常的生理現(xiàn)象，剛才試了一下，堵上一只鼻孔，另一只呼吸沒有影響的就是在進(jìn)行呼吸工作。

2024-11-03

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