年紀(jì)大了，還要不要穿內(nèi)衣？

網(wǎng)友提問(wèn)：我家母上大人今年快60了。她平時(shí)不喜歡穿內(nèi)衣，就只套個(gè)寬松的打底背心。

但問(wèn)題是，她天天晨練晚練，風(fēng)雨無(wú)阻?？粗敲创蟮倪\(yùn)動(dòng)量，還不穿承托力比較好的胸衣，我真的很擔(dān)心。

請(qǐng)問(wèn)，上了年紀(jì)的人，到底還要不要穿內(nèi)衣？不穿對(duì)身體有害嗎？

說(shuō)實(shí)話，你的擔(dān)憂是對(duì)的。上了年紀(jì)的女性其實(shí)更需要內(nèi)衣的保護(hù)。

首先，女性乳房?jī)?nèi)不含大束肌肉，也沒有任何骨骼架構(gòu)。

如果沒有內(nèi)衣的支撐，活動(dòng)時(shí)晃動(dòng)牽拉，很容易造成乳房走形，甚至還會(huì)引起血液循環(huán)不良，誘發(fā)乳腺疾病。

其次，女性上了年紀(jì)后，胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影響下垂，會(huì)導(dǎo)致身體前傾，讓人變得彎腰駝背，影響形象和健康。

另外，乳房皮膚長(zhǎng)時(shí)間與衣服直接接觸、摩擦，還可能會(huì)造成皮膚損傷。

尤其在冬季，化纖類保暖衣會(huì)因摩擦產(chǎn)生靜電，使皮膚水分減少、皮屑增多，干燥的皮膚易產(chǎn)生輕度炎癥反應(yīng)，引起瘙癢。

而對(duì)于乳房比較豐滿的人來(lái)說(shuō)，如果不穿內(nèi)衣，乳房下墜時(shí)貼著皮膚，還容易引起濕疹等皮膚病。

你的母親雖然穿了寬松的打底背心，但它的支撐力和保護(hù)力完全無(wú)法和胸衣相比。再加上她還喜歡運(yùn)動(dòng)，因此更不能忽視內(nèi)衣的作用。

而且需要說(shuō)明的是，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)乳房會(huì)震動(dòng)與晃動(dòng)，讓人感到不適。

而一般的文胸遠(yuǎn)不能提供運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)有的保護(hù)和舒適性，這時(shí)應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，以避免運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)乳房的傷害。

最后，我再分享幾個(gè)中老年女性選購(gòu)內(nèi)衣的要點(diǎn)：

尺碼：無(wú)壓迫感；

質(zhì)地：柔軟透氣；

款式：寬肩帶，腋下兩端較寬厚，無(wú)鋼圈，可選擇背心式的。

注意：如果手臂抬升不夠靈便，最好選購(gòu)胸前系扣的內(nèi)衣，總之要以舒適、安全為主。