大爺沉迷“美酒+咖啡”，結(jié)果心跳加速，連覺也睡不著

近日，家住杭州市上城區(qū)65歲的劉大爺（化名），緊跟年輕人潮流，迷上了“茅臺+咖啡”的創(chuàng)意新喝法，每天午后都要喝上一杯。沒想到，卻喝出了問題：心慌心悸，怎么也睡不著。

潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區(qū)南星街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)生劉曉波指出，咖啡與酒不宜同時飲用?？Х群途浦械目Х纫蚝途凭季哂信d奮中樞神經(jīng)的作用，二者混搭長期飲用可能會致失眠、刺激心臟并增加胃腸道的負擔。劉曉波建議劉大爺，在喝咖啡或飲酒后，等待一段時間，待咖啡因或酒精完全代謝后再品嘗另一種飲品。盡管醬香拿鐵中的酒精含量相對較低，可能不會對人體健康造成嚴重的危害，但大家在飲用時仍需注意適量，盡量避免在臨睡前飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。特別是孕婦、兒童、哺乳期女性、老年人以及患有胃腸疾病等人群，更應謹慎飲用。

南星街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心供圖

除了咖啡，茶與酒也不宜同時飲用。茶具有利尿作用，可能會促使未完全轉(zhuǎn)化為乙醛的酒精進入腎臟，從而損害腎臟健康。同時，酒精和茶葉中的氨茶堿都具有興奮神經(jīng)的作用，兩者一起服用會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。

酒、咖啡、茶均屬于刺激性飲品，都有可能刺激心臟，導致心臟功能亢進，出現(xiàn)心慌、心跳加劇等癥狀。此外，這些飲料還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮質(zhì)，影響睡眠質(zhì)量。

劉曉波表示，臨床上，有些藥物與酒同時攝入可能會產(chǎn)生不良反應。例如β-內(nèi)酰胺類抗生素（以頭孢菌素為代表）與酒同時攝入可能會引發(fā)雙硫侖樣反應，嚴重時甚至導致過敏性休克；其他抗生素如氧氟沙星、阿奇霉素、硝基咪唑類藥物也不建議與酒同時服用，可能會降低藥效。

為了減少飲酒對身體的傷害，劉曉波建議在飲酒前吃一些富含蛋白質(zhì)的食物（如牛奶、酸奶、動物內(nèi)臟、豆制品等）或面食（如饅頭、面包、面條等），這些食物可以保護胃黏膜，防止酒精對胃造成傷害，并促進酒精的代謝。飲酒后，可以適量飲用牛奶或蜂蜜水來緩解酒精對胃腸道的刺激。