口腔科普系列——牙齒敏感知多少

天氣漸涼秋意濃，您是否有遇冷風或者進食過冷過熱食物，牙齒不適？今天我們就來認識一下牙齒敏感。牙齒敏感，也稱為牙本質(zhì)過敏，是一種常見的口腔問題，給許多人的日常生活帶來不便。當你吃冷熱食物、喝熱茶冷飲或咀嚼硬物時，牙齒出現(xiàn)疼痛，那很可能就是牙齒敏感在作祟。那么，究竟是什么原因?qū)е铝搜例X敏感呢？讓我們一起來看下~

part.1牙齒敏感的原因

01牙齒磨損

牙釉質(zhì)是牙齒最外層的保護層，它的主要作用是保護牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓。當牙釉質(zhì)因為刷牙過于用力、長期磨牙、咬硬物或其他不良飲食習慣等原因而磨損時，牙本質(zhì)就會暴露出來，導致牙齒對外界刺激變得敏感。其中，不正確的刷牙方式（如橫拉鋸式）導致牙齒頸部刷出豁口稱為牙齒楔狀缺損，臨床上非常常見，因牙本質(zhì)外露，牙齒受到冷熱刺激時便會出現(xiàn)敏感癥狀。

02牙齦退縮

牙齦退縮是指牙齦緣向牙根方向退縮，致使牙根暴露，暴露的牙根更容易受到外界刺激而出現(xiàn)敏感癥狀。這種情況可能由牙周病、刷牙方法不當或自然老化引起。其中，牙周病是由牙菌斑和牙石積累引起的牙齦炎癥，如果不及時治療，任其發(fā)展到中晚期時，牙槽骨吸收后會導致牙齦退縮，牙根失去牙齦保護，在冷熱刺激、刷牙或咬硬物時會出現(xiàn)敏感。

03牙隱裂

牙隱裂是指牙冠表面不易發(fā)現(xiàn)的細小的裂紋，裂紋逐漸發(fā)展可能深入到牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)，這些裂紋可能不容易被察覺，但它們可以使牙本質(zhì)暴露，導致敏感。

04齲齒

齲齒是細菌引起的牙齒硬組織的慢性破壞疾病，當齲壞深入到牙本質(zhì)時，在冷熱刺激下會出現(xiàn)疼痛感，嚴重時，牙齒敏感癥狀會很明顯。

part.2如何預防牙齒敏感

正確刷牙：使用軟毛牙刷和正確的刷牙方法，避免刷牙過于用力。

使用抗過敏牙膏：抗過敏牙膏含有的成分可以幫助封閉牙本質(zhì)小管，減少敏感。

保持口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，使用牙線清除牙縫中的食物殘渣，預防牙周病的發(fā)生。

飲食管理：減少酸性食物和飲料的攝入，避免過度的冷熱刺激。

定期檢查：定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療牙周病和齲齒。

牙齒敏感雖然常見，但并不是不可避免的，通過科學的預防和適當?shù)闹委?，我們可以有效地減少牙齒敏感的發(fā)生，享受健康的生活。如果你有牙齒敏感的問題，建議及時咨詢口腔醫(yī)生，獲取專業(yè)的治療建議。