“三明治穿衣法”火出圈！氣溫在冰點“徘徊”，這么穿扛凍→

在這個寒冷的季節(jié)，怎么穿才保暖？以往大家都說裹成“粽子”才保暖。最近，一種“三明治穿衣法”在年輕人中間流行起來了，更被年輕人捧上了熱搜。

那么，什么是“三明治穿衣法”？這種穿衣法有沒有科學根據(jù)？

PART 01穿得越多越暖嗎？

所謂“三明治穿衣法”，是指模仿三明治的多層次結構來穿衣服。

其核心要領在于，貼近皮膚的內層，選擇吸濕透氣的材質，如貼身保暖內衣、速干衣、瑜伽衣等；中間層可以穿著如搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨背心等保暖性能較好的衣物；而外部的防護層，主要作用是抵御外界的冷空氣和風雨，適合選擇質地較為堅硬的外套或是專業(yè)的戶外裝備，如羽絨服、棉服、沖鋒衣等。

在浙江理工大學服裝學院黨委委員、服裝設計與工程系主任，副教授，碩士生導師顧冰菲看來，“三明治穿衣法”是今年的熱詞，但基本邏輯和前幾年提倡的“26℃穿衣法”“洋蔥穿衣法”是類似的。

杭州一服裝市場上在售的毛衣。記者 黃慧仙 攝

26℃是公認的人體最舒適的溫度，因此“26℃穿衣法則”的原理即：當?shù)貧鉁?衣服溫度≈26℃；洋蔥穿衣法的核心思想則是根據(jù)溫度的變化，從內到外，從厚到薄地層層穿搭，以便于根據(jù)需要增減衣物。

記者發(fā)現(xiàn)，在講到保暖穿搭時，“空氣層”是一個被頻頻提及的詞。

顧冰菲解釋說，無論何種服裝，都無法做到完全貼身。因此，在人體和服裝之間形成的空間就是空氣層。由于人體不斷散熱，會把空氣慢慢加熱，此時空氣便起到了保暖層的效果。

我們可以把人體想象成一個圓柱體，衣服件數(shù)越多時，每件之間會出現(xiàn)新間隙，新間隙又能容納空氣——最終就會造出一個很厚重的空氣層。

當衣服穿得太多，空氣層過厚時，從內至外就會產生比較明顯的溫差，而這就會導致空氣流動產生“熱對流”。一旦發(fā)生了“熱對流”，熱量的流失反而會更快。

除了溫差導致“熱對流”，層數(shù)太多還會把空氣層擠薄。

特別是在戶外走動時，衣服隨著身體動作出現(xiàn)相互摩擦、擠壓，這會加速衣服間空氣層流動，加快熱量散失。

由此可見，“穿得越多越暖”是一個誤區(qū)。

在顧冰菲看來，穿衣保暖的關鍵在于有一定的厚度，并且形成足夠的空氣層。同時，對于離肌膚較近的衣物，盡量選擇上手就覺得暖和、接觸舒適度較高的材質，“三明治穿衣法”中選用搖粒絨、抓絨等衣物作為中層衣物，正是部分出于這一原因。

“從貼身衣物來說，柔軟的、純棉的，或是有羊毛成分的內衣，一般吸濕排汗功能較好，在人體出汗后，可以有效避免濕氣在衣物內積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能?！鳖櫛普f，像過去有一陣比較流行的加絨內衣，吸濕效果就比較欠缺，穿著看起來厚實，在保暖性能上卻未必好于當下流行的這種較薄的純棉內衣。

PART 02如何科學選好羽絨服？

氣溫一降，羽絨單品往往就以其卓越的保暖性能備受青睞。

浙江理工大學服裝設計與工程專業(yè)師生團隊每年都會為杭州四季青服裝市場做流行趨勢分析，今冬也不例外。

據(jù)浙江理工大學服裝設計與工程專業(yè)師生團隊介紹，本季羽絨服面料整體更貼合穿著需求，更輕更柔，外觀上也更好看，為羽絨面料帶來更多的附加價值?！敖衲辏w質觸感的羽絨面料成為新寵，其柔軟細膩的觸感仿佛第二層肌膚般舒適。如實用防撕裂尼龍、超薄高密度塔夫綢等，都成為了安全感和溫暖感兼具的羽絨面料?！?/p>

今年很受歡迎的鵝絨服。記者 黃慧仙 攝

今年冬天，大家對衣物觸感的追求進一步加強。

“長毛絨織物愈顯雅致感，進一步推動優(yōu)雅舒適和精致考究風格。本季設計師運用拉絨、法蘭絨和毛氈工藝等，為織物注入別樣觸感，進而也強化了羽絨服和棉服品類的柔軟包覆感特點?！痹搱F隊負責人說。

那么，我們在購買羽絨服時，該如何科學地選羽絨服呢？

謝女士在嘉興平湖經(jīng)營羽絨被生意已有10年，在羽絨服、羽絨被的挑選上練就了一雙“火眼金睛”。

“首先，看羽絨服的水洗標、成分標、品牌標三標是否齊全；其次看衣服的絨子含量，含量越高越好，最高為95%，目前羽絨服的執(zhí)行標準是新國標GB/T 14272-2021?！敝x女士說，而對于優(yōu)質羽絨被來說，填充材料一般都會選擇95%絨含量的鵝絨，主要因為鴨絨保暖性能次于鵝絨，且味道較大，蓋久后身上容易留下鴨味。

這個冬天，面對席卷而來的冷空氣，你的御寒“裝備”準備好了嗎？