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舒心降壓操

上傳時(shí)間：2025-01-13 08:06

海上慢病

原創(chuàng)

穴位按摩舒心降壓操高血壓養(yǎng)生

解讀慢病預(yù)防照護(hù)、健康體檢、腎臟病科普知識(shí)和技能

視頻簡(jiǎn)介：常見慢病高血壓，常影響生活。別怕，“舒心降壓操” 來幫您！這套操簡(jiǎn)單易學(xué)，通過特定穴位按摩調(diào)節(jié)身體機(jī)能。觀看視頻，跟隨示范，輕松掌握降壓操技巧，在日常練習(xí)中，逐步穩(wěn)定血壓，重獲健康與舒心。

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