震驚！2歲女童腸道菌群失調(diào)竟引發(fā)自殘，背后原因驚人！

近期，湖北荊州一名2歲女童小欣因腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致嚴(yán)重食物過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下，甚至出現(xiàn)自殘傾向，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。小欣對(duì)牛奶、香蕉、橘子等30多種食物過(guò)敏，氨基酸奶粉也不耐受。1歲半時(shí)，體重僅有6.5 kg，發(fā)脾氣時(shí)打自己頭，夜間無(wú)法正常睡眠。因營(yíng)養(yǎng)不良免疫低下，反復(fù)肺部感染。幸運(yùn)的是，南醫(yī)大二附院采用洗滌菌群移植技術(shù)，將健康人群糞便中的腸道菌群移植到小欣腸道內(nèi)。經(jīng)治療，小欣3個(gè)月內(nèi)體重從6.5 kg增長(zhǎng)到9 kg，身高增加2 cm。

為什么腸道菌群失調(diào)會(huì)引起精神異常？

1.腦-腸軸理論

腦-腸軸是指大腦與腸道之間的雙向聯(lián)系。腸道菌群失調(diào)會(huì)影響腦-腸軸的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。研究表明，腸道菌群可以影響神經(jīng)遞質(zhì)水平，如5-羥色胺、多巴胺等，這些神經(jīng)遞質(zhì)與情緒、行為密切相關(guān)。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而引起情緒波動(dòng)、自殘傾向等。

2.免疫系統(tǒng)異常

當(dāng)菌群失調(diào)時(shí)，腸道屏障功能可能受損，導(dǎo)致病原體和有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)免疫反應(yīng)。這種異常的免疫反應(yīng)包括自身免疫性疾病，即免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊自身組織。自身免疫性疾病可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)炎癥，影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，從而引起情緒障礙和行為異常，包括自殘傾向。

3.氧化應(yīng)激

腸道菌群失調(diào)還可能導(dǎo)致氧化應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生大量自由基。自由基是帶有未配對(duì)電子的分子，它們?cè)隗w內(nèi)尋找電子以穩(wěn)定自己，在此過(guò)程中可能會(huì)損傷細(xì)胞結(jié)構(gòu)，包括神經(jīng)細(xì)胞。自由基引起的脂質(zhì)過(guò)氧化、蛋白質(zhì)和DNA損傷會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)炎癥和細(xì)胞死亡，進(jìn)而影響情緒調(diào)節(jié)和認(rèn)知功能，導(dǎo)致情緒波動(dòng)和自殘行為。

4.營(yíng)養(yǎng)不良

腸道菌群在食物的消化、吸收和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成中起著重要作用。菌群失調(diào)可能導(dǎo)致消化吸收障礙，影響維生素和礦物質(zhì)的合成，以及能量代謝異常。這些營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能。特別是在生命早期，營(yíng)養(yǎng)不良可能阻礙神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化，影響神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建立，增加自殘傾向的風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防腸道菌群失調(diào)？

1.合理飲食

保持飲食多樣化，攝入充足的膳食纖維，有助于維持腸道菌群平衡。減少高糖、高脂食物的攝入，避免腸道菌群失調(diào)。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于腸道菌群的平衡。每周進(jìn)行3～5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等。

3.保持良好的作息

保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于腸道菌群的穩(wěn)定。成年人每晚睡眠7～8 h，兒童和青少年每晚睡眠9～10 h。

4.補(bǔ)充益生菌

適量補(bǔ)充益生菌，有助于維持腸道菌群平衡。市面上有許多益生菌產(chǎn)品，如酸奶、益生菌制劑等。

如何預(yù)防兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生異常？

1.孕期保健

孕期注意營(yíng)養(yǎng)攝入，避免接觸有害物質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

2.嬰幼兒期營(yíng)養(yǎng)

保證嬰幼兒期營(yíng)養(yǎng)充足，特別是蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。

3.早期教育

注重嬰幼兒的早期教育，刺激大腦發(fā)育。通過(guò)親子互動(dòng)、游戲、閱讀等方式，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

4.關(guān)注心理健康

關(guān)注兒童心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決心理問(wèn)題。培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)異常。

綜上，腸道菌群失調(diào)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康具有深遠(yuǎn)影響。重視生命早期的腸道微生態(tài)重建，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)異常，有助于兒童健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境！