健康生活方式系列科普?qǐng)D文7-便宜的洗牙，少了這一步

便宜的洗牙，少了這一步

本刊記者/劉玉平

受訪專家/閆文娟

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師

出診時(shí)間：周一至周四全天

醫(yī)院總機(jī)：020-61641888

微提醒

記者預(yù)約洗牙時(shí)發(fā)現(xiàn)，同一家口腔診所，有的洗牙套餐只要幾十元，有的卻將近300元，價(jià)差怎么這么大？

客服表示：價(jià)格貴的多了“噴砂”。

噴砂是什么？洗牙時(shí)加上它有什么用？

噴砂：讓牙齒洗得更干凈

閆文娟醫(yī)生介紹，所謂的噴砂，指的是用噴砂潔治器噴出噴砂粉和水，在牙齒表面形成噴射氣霧，以“沖”走菌斑和軟垢。

相對(duì)于超聲波洗牙、手工洗牙，它有兩大特點(diǎn)——

**·清潔得更全面：**噴砂形成的氣霧“無縫不入”，可清潔牙間隙及一些復(fù)雜部位。

**·洗牙體驗(yàn)更舒適：**噴砂洗牙就像給牙齒做淋浴，比較柔和，洗牙所需時(shí)間也較短，尤其適合對(duì)洗牙比較恐懼的人。

這么說，洗牙就認(rèn)準(zhǔn)噴砂的？也不是。

噴砂洗牙雖然擅長清潔口腔里的隱蔽角落，但“清潔力”不算大，更適用于牙菌斑、牙面色素及較小的牙結(jié)石，對(duì)于又大又硬的牙結(jié)石就無能為力了。

“醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者不同的口腔情況，選擇合適的洗牙設(shè)備。”閆文娟醫(yī)生說。

這4種人，推薦做噴砂洗牙

一是長期吸煙、喝濃茶、喝咖啡的人。

茶水、咖啡、煙草都會(huì)使牙面色素沉著較多。

二是正在矯牙的人。

牙套等會(huì)妨礙正常的口腔清潔，噴砂潔治能幫他們做好口腔清潔。

三是進(jìn)行牙周疾病治療的患者。

牙結(jié)石量通常較少，使用噴砂潔治去除牙菌斑，有利于牙周健康的維護(hù)。

四是進(jìn)行種植體周圍炎治療的患者。

噴砂潔治是清除種植體齦上和齦下菌斑的關(guān)鍵措施。

注意：乙肝、丙肝、肺結(jié)核、艾滋病、梅毒等傳染病患者不能做噴砂洗牙。

◎大塊牙結(jié)石，適合用超聲波洗****牙

這是目前應(yīng)用最廣泛的洗牙方式，通過超聲波的震動(dòng)來清除牙結(jié)石和牙菌斑，清潔效率較高，對(duì)較大塊的牙結(jié)石作用尤為明顯。

缺點(diǎn)是難以觸及窩溝、牙間隙的細(xì)小牙結(jié)石和牙菌斑，而且超聲波的震動(dòng)會(huì)帶來一定不適。

注意，裝有舊款（無屏障功能）心臟起搏器的人，以及處于疾病活動(dòng)期的傳染病患者，不能做超聲波洗牙。

◎有傳染病，適合手工洗牙

醫(yī)生會(huì)用潔牙工具，手動(dòng)將牙菌斑“刮”下來，將牙結(jié)石“撬”下來。這種方式比較費(fèi)時(shí)，清潔效率較低。

◎幾十元的洗牙套餐，多是****營銷手段

市面上那些幾十元的洗牙套餐，其實(shí)多是商家的營銷手段，用這種低價(jià)套餐吸引消費(fèi)者前往。

洗牙的時(shí)候往往會(huì)檢查牙齒，如果剛好發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周炎等問題，很多人就會(huì)選擇順便進(jìn)行補(bǔ)牙、治療等，無形中就給商家?guī)砹藰I(yè)績。

美白、傷牙，噴砂不“背鍋”

有人說，噴砂粉可加大摩擦，美白牙齒的效果特別好；也有人說，這樣其實(shí)很傷牙。

對(duì)此，閆文娟醫(yī)生的答案都是“否”。

她介紹，常用的噴砂粉是碳酸氫鈉、甘氨酸粉末，有些還會(huì)添加赤蘚糖醇。這些成分遠(yuǎn)沒有牙齒硬，只要操作正確，就不會(huì)損傷牙面及根面。

而且細(xì)顆粒的噴砂粉能夠呵護(hù)牙齦、口腔黏膜軟組織，減輕洗牙后的敏感不適。

“噴砂洗牙后，牙齒看起來會(huì)白一些，是因?yàn)樽兏蓛袅??！?/p>

閆文娟醫(yī)生指出，噴砂可以去除牙齒表面的色素沉著，如煙漬、茶漬等，露出牙齒本身的顏色，并不能改變牙齒本來的顏色。

“就像洗澡，可以洗掉身上的污垢，但并不能改變膚色。”（感謝南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院通訊員凌偉明對(duì)本文的幫助）（編輯：王若蘭）

洗牙后，別做這3件事

×用力吸吮或用舌頭舔舐牙齒，用手指觸摸牙齦。

×24小時(shí)內(nèi)用牙線、牙簽，會(huì)使出血較多。

×48小時(shí)內(nèi)喝可樂、濃茶、咖啡等深色飲品，吃過冷過熱的食物。

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閆文娟醫(yī)生提醒：“定期洗牙是口腔保健的重要方式。建議一般人群一年洗一次牙，牙結(jié)石較多、口腔衛(wèi)生不佳的人半年洗一次。洗牙后一周牙齒較敏感是正常的，可使用抗敏感牙膏；平時(shí)還是要認(rèn)真刷牙?！?/p>

Q：有“三高”等基礎(chǔ)病，可以洗牙嗎？

閆文娟醫(yī)生：由于洗牙時(shí)可能導(dǎo)致牙齦出血，因此患有血液系統(tǒng)疾病、高血壓、心臟病、糖尿病、嚴(yán)重肝病或長期服用抗凝劑的患者，要在疾病穩(wěn)定后才能洗牙。