2021年2月“科學(xué)”流言榜：熬夜導(dǎo)致肝癌？隔空充電有輻射？

每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技傳播專業(yè)委員會、中國晚報科學(xué)編輯記者學(xué)會、上?？萍紓鞑f(xié)會、北京市科學(xué)技術(shù)情報研究所的支持。

1. 熬夜會導(dǎo)致肝癌

流言：

常年熬夜會引發(fā)肝癌。人體臟器會在晚上排毒，如果熬夜，毒素就排不出去。

真相：

“熬夜會導(dǎo)致肝癌”的說法沒有依據(jù)。目前尚未完全清楚肝癌的全部病因，不過生活中的一些因素確實會增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險。

肝癌的風(fēng)險因素包括肝炎病毒感染、酗酒、肝硬化、黃曲霉毒素、基因突變、遺傳性代謝病、吸煙、肥胖、Ⅱ型糖尿病、氯乙烯和二氧化釷等。但要注意的是，具有一個或多個風(fēng)險因素，并不意味著一定會得癌癥。接種乙肝疫苗、定期體檢、治療基礎(chǔ)疾病、戒煙戒酒、保持健康體重、遠(yuǎn)離致癌毒物等都是已知的降低肝癌風(fēng)險的方法。

熬夜雖然不是已知的直接導(dǎo)致肝癌的原因，但熬夜會使人體抵抗力下降，是眾多基礎(chǔ)疾病的誘因之一。因此，養(yǎng)成良好的生活方式非常重要，盡量避免熬夜、吸煙、酗酒等高致病風(fēng)險的習(xí)慣。

2. 隔空充電有輻射危險

流言：

“隔空充電”技術(shù)產(chǎn)生的輻射極強(qiáng)，會危害身體健康。

真相：

無線充電技術(shù)按照技術(shù)原理，可以分為三大類，即電磁感應(yīng)式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術(shù)基礎(chǔ)都離不開電磁波，而電磁波會產(chǎn)生輻射，頻率越高、能量越大，相對應(yīng)的輻射也就越強(qiáng)。不過，討論輻射對人體的影響必須考慮輻射量，如果電子產(chǎn)品的充電功率不高，對人體的影響是可以忽略不計的。

輻射標(biāo)準(zhǔn)與空間面積也有關(guān)系。根據(jù)國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。按照家庭住房面積90平方米計算，居民家中可以承受的輻射功率最大為900瓦左右。隔空充電的充電樁，根據(jù)推算最高發(fā)射功率只有25瓦，所以是能夠保證人體安全的。

無線電波式隔空充電技術(shù)是以“毫米波”極窄波束的形式傳遞給手機(jī)的，目前沒有實驗數(shù)據(jù)表明，毫米波會帶來輻射，也就是說毫米波的輻射不會給人體健康帶來負(fù)面影響。

3. 左側(cè)臥睡覺會壓到心臟

流言：

由于心臟并不是位于人體正中間，而是偏左，因此左側(cè)臥睡覺會壓到心臟，不利于健康。

真相：

這種說法是錯誤的。人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護(hù)起來，不會輕易受到任何方向的壓迫。即使偶爾受到外界擊打，只要強(qiáng)度不是太高，一般不會造成心臟的實質(zhì)性損害。而且，當(dāng)我們朝左躺著的時候，在心臟上面是右肺，塊頭大但重量小，不足為懼。

不過，對于大部分心臟病患者而言，右側(cè)臥位確實優(yōu)于左側(cè)臥位。左側(cè)臥位時，由于心臟位于身體中線（重心）下方，有更多的血液因為重力作用回到心臟，心臟的負(fù)擔(dān)就比右側(cè)臥位更大。所以心臟病患者為了減輕心臟負(fù)擔(dān)，建議采用右側(cè)臥位。

（內(nèi)容來源：“上海網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號、北京科技報、“健康時報”微信公眾號、“丁香醫(yī)生”微信公眾號，圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

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